退伍後各位學長3千還可跑幾分鐘呢?

coffeesteakxboxone wrote:
大家春夏秋冬都運動嗎...(恕刪)

運動不分時間滴

昨天剛跑就下雨 我還是跑完全程

coffeesteakxboxone wrote:
大家春夏秋冬都運動嗎?
還是有特定季節呢?

都跑

去年那個霸王寒流,
機會難得,也出去跑他一跑。
台灣金牛 wrote:
我剛當兵的時候也是落...(恕刪)

慘不忍睹
目前5000m要30分鐘才跑的完
我現在一個小時也跑不完
Corvinus wrote:
慘不忍睹目前5000...(恕刪)
台灣金牛 wrote:
我現在一個小時也跑不...(恕刪)

為了阿珠阿花縱慾過度?
低調
Corvinus wrote:
為了阿珠阿花縱慾過度...(恕刪)

Mask1491 wrote:
退伍後各位長3千還可跑幾分鐘呢?...(恕刪)



跑皮撸3千下我ok
報告這位認真的學弟,現在都跑不動了
巴西必勝 wrote:
報告這位認真的學弟,現在都跑不動了...(恕刪)
3千...騎機車囉,腳踏車很久沒騎了...

Corvinus wrote:
慘不忍睹囧
目前5000m要30分鐘才跑的完...(恕刪)
我都騎車

阿公鐵蛋 wrote:
都跑去年那個霸王寒流...(恕刪)


佩服!小弟羞愧!

這種寒流來暖機慢,但是跑起來心情不同吧!
特別冷靜也特別雀躍吧!
是這樣吧!
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