Aquila wrote:還有一個細節問題可以...(恕刪) 什麼時候量體重並不是重點重點是每天要在相同時間量基本上我是在早上跟洗澡前量(每天大概在56-57公斤上下)而且最好是脫光光再量(衣服也有重量哦!)
