專家說~三千公尺14分鐘是極限~?? 他是什麼專家??各位以前跑多少??

我是老人家

79~81年當兵 陸戰隊477 梯

當時應大部分連隊都下基地及守海防

所以參加國軍329戰技體能大賽的中籤率非常非常高

大概抽中我們團就是代表了

那時停止所有公差勤務 所有人歸建 集中至師部受訓

尤其海軍陸戰隊特別愛面子

沒記錯 5000公尺 18分滿分 19'30" 及格 之後1個扣0.5或1分....來計全隊分數

我跑大約17'50" 當然是要求左右隊友使用S腰帶硬把我帶到終點

(那是應映全連成績來分配而成的隊伍,使全連成績高,否則自己跑不出滿分)

如此訓練了好久 結果沒中籤 倒是被叫去當師部329戰技小組的文書

當然329後放了3~5天榮譽假

現在的兵應該自我檢討 有點太爽了

附註 : 當時當下士班長領7400含領導加級1000


12分初

92年入伍 陸軍蛙人兩棲偵察營

從前面這樣看下來我知道這樣很遜

但是在那時候群體裡我還是前段的

好漢不提當年勇 都要30了

12月剛跑完42km全程ing 3千我還是可以13分 內

人的體能從18歲開始就是往下坡了

真不知道現在年輕人在幹嘛

當兵的時候就深深覺得國家毫無戰力可言了
報告學長 我更菜 忠貞551梯次
而且我是在相對比教爽的勤務排
當時只測3千, 5千只跑不測
小弟只跑11分12秒 上不去了,
小弟前面的學長好多都咬煙跑,
還可以跑回來踹我們好多次, 還可以到著跑,
那些學長好強阿,
不過我們那時的營長更利害, 他個人為了帶部隊減肥快30公斤
為了升官 ,下部隊帶我們, 每天都一早先起床
自己跑完3千後,又拉部隊跟著跑1次 ,不拼不行阿
因為遇到精實案, 成績差的營要被裁
最可怕的是 他都不放假 ,
所有的軍士官兵都不太敢簽休假, 我也積了好多假喔
這比啥都還可怕 操是一起操, 假沒的放 是一個人難過
發文附圖得永生 https://www.facebook.com/jianhong.he1
以我自己為例
我從小雖還不算是體弱多病
但體能從來沒好過
在成功嶺受訓時
不要說3000了
跑個一小段路就喘得像狗一樣
隔天還會鐵腿耶

後來當兵時
因為抽到爽缺預官
所以根本沒人操我
就在要退伍前半年(此時是最爽期 一堆黑假等我放 因為連上參一是我的麻吉
營區第二號人物_副參摩長 常來找我LDS)
突然良心發現
想說浪費了兩年 什麼都沒得到
就突然自己跑去跑3000
一開始當然是跑的完就萬幸了
跑20分鐘是正常(我嚴重懷疑是30分鐘)
可是我很堅持每天跑
跑不完就用走的
跑了半年 有一天突然軍官連要技測
我印象非常深刻
因為我跑輸憲兵官一圈
然後其他軍官又跑輸我一圈(可見軍官連真是夠了..........)
所以大家算是跑在一起
我的成績是13分1X秒
以我的三寶體能都能跑進14分以內
我覺得 這樣的要求不過分呀
更何況我記得憲兵連及格分數好像要12分以內耶(不是記得很清楚了)
當然 執行面要顧到啦
當年我常看到班長推那些跑不快的兵
我覺得如果這樣搞
一定會出事的

帥化民講的那些543
聽聽就好 我覺得他根本不能代表軍方
或許可以代表墮落的軍人吧
空軍防砲575(大專兵,整連只我一個,第一天下部隊就被好好伺候,打飯班當了快一年)
當時只跑5000,18分滿百,21分及格,當然長官要求的就是100分。整個連在我還是新兵時體能達到高峰,後來還去參加329國軍體能戰技運動大會,結果被其他軍種電假的。我覺得當兵體能一定要練好,心態上也要調適好,再苦的訓練也要咬牙撐過去,一旦向學長肯定後,已後的日子就好過了,重點...心態正確,吃苦當吃補。
3000公尺 14分是人類的極限嗎???




太好了~~我超越 人類的屏障了~~我是賽亞人的驕傲~~


我們有這麼多 超越人類極限的士兵了,怎麼還不反攻大陸~~
順手捐發票 救救老殘窮、隨手關電腦 救救北極熊
大家誤會馬爺了
牠是說要升少將的 要3000 公尺14分跑完再來拿星星.

我預官46期 , 入步校時體能很差的 , 當年研究所一畢業就入伍,根本沒時間練體能...

我在馬祖北竿 兵器連當預官 , 每天帶兵跑山路, 幾10分鐘忘了...
塘岐村 的山上跑到 塘后道沙灘 ,在國小的操場上 玩連隊打躲避球..
再跑回連隊塘岐村 的山上,
體力是慢慢練的...
第一次跑時,有夠遠的, 一年後, 怎麼一下就到了...







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那我當兵時候跑12分多不就是超人了...
那位專家以前當兵沒被飛踢過呀....
我發現只要跟當兵有關的話題 就一定是起高樓拉
話說我當海軍是爽兵 在經理品總庫管庫房
負責發放麵粉 平常不太跑步練體能
跑3000大概都在13分半左右
14分這個標準 極限嗎
chrysler wrote:
14分這個標準 極限嗎...(恕刪)

可能他是指另一種運動所以不能太快
只說白賊七是最會白賊的代表人物,就被刪文了...所以管理員認為正宗最會白賊的人是?...
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