專家說~三千公尺14分鐘是極限~?? 他是什麼專家??各位以前跑多少??

我遇過最誇張憲兵新訓中心班長

名字我忘了 眼睛有一點怪怪的

她平均3000公尺是10分鐘

她說最快一次是9分38秒 嚇死一堆人

asd888 wrote:
我遇過最誇張憲兵新訓...(恕刪)


"她"說 ...

在東引當兵的時候
3000公尺 15分算及格
現在不知道了 ...

一樣有上下坡 ... 還不少就對了
那個 3000 是怎麼算出來的就不知道了

話說當時我們的連長 ...
半路殺出小白車 ...
直接送回終點 ~ 過關 ~

聽說啦 ... 八卦!八卦!

小弟 忠貞 709
那時候的標準跟以前學長比,差滿多的。
我最快也才12分5x秒。
飛虎 662 梯, 空軍少爺兵~~

我好像沒有跑過三千公尺?

中心在衛武營, 好像沒印象有跑過長距離的步~

光走到大教練場就好遠了~~~~

印象最深的是晚上吃宵夜時,隔壁老陸連傳來"殺....殺.....殺...."的刺槍聲,

中心班長很不齒的看了我們一眼, 說:你們空軍沒用啦....

就繼續吃宵夜~~~

下部隊更不用說了~ 上下班,早晚點,新兵苦一點而已~~~

現在要我測三千公尺? 可能要跑兩個小時吧~~~~
泰山憲訓中心(忠貞493)甲種連...現在已變整訓基地拉.
3000跑10~11分鐘很簡單.5000當吃飯....跑1萬為了放假(包含幫丁種連跑-因為長官來督導測試)
換來的是腳傷(中醫找不到問題-拔罐放血吃補樣樣來.西醫叫你猛吃消炎藥=都無效)結論是自己多喝補藥酒就好
yuyuliang 大大 陸戰隊477 梯 5000公尺 18分滿百


學長好
我是563梯次的 我們是5千尺 22分以內滿百--這可以跑滿百

3000公尺12分以內滿百--這可以跑滿百

500公尺障礙2分30秒以內滿百 --這一個2年兵從來沒有拿過滿百最快只有到2分38秒

拉單槓18下 直上直下滿百 --只可以拉到16下

打靶除了25公尺還是50公尺 .其他我全軍復末-都不及格


看樣子生活習慣不同.每10年標準就會放鬆.三千公尺14分鐘是極限.現在人身體確實比較弱.
不過現在兵才一年.沒那麼多時間訓練調整體質.
以上的跑步成績 是當兵6個月後才達到的成績.
滿百才有星期六的18
不然只剩下星期天的08.

當兵為了要放假.大家都會衝的拉..有時後還有星期三晚上放散步假
隔天06要回來

現在兵放假多到比上班族還要多.沒有動力 幹麻藥那麼拼命跑步
(無薪休假不算阿)









跑步只是要訓練你的體力和肺活量

免得到時需要體力時

你沒體力

又或者缺氧而昏昏欲睡

戰爭時你若沒體力

會更快掛掉

另一點訓練你跑步

也是要讓你有...最後的自救能力

在打不過時可以馬上跑

若打不過也跑不掉的話...

只好...

砍掉從練了





記得以前訓練時

若有人跑不動...

左右兩個會拉著你跑

再不行...

後面會有人推

還是不行...

教育班長就從後面踹了

而且...

落隊一個加一圈

若害到多跑的話...

回去就走著瞧...

有沒有訓練真的很重要喔!
不是有專家說:『人類的潛能一般只發揮不到百分之十!』
所以呢!有操還是有差的啦!
不過應該現代人體能變差的情形下,標準本來就會變低是合理吧!
不過要看阿共有沒有標準也跟著調降囉!
不然我們武器都輸人家很多了!連逃跑的體力都輸了怎麼行呢!
---------------------------------我是虛線-------------------------------------
接下來就是講古了!
以前在海陸的大專兵還是稀有動物的時代。
(呵…這邊應該有為數不少的學長吧!都退伍這麼久了!就不要嗆梯數了)
那個變態的季xx司令,說要讓海陸成為國內(唯一)能戰鬥的部隊。
(還有海陸還有軍團的未期時代)所以,我記得除了原本的標準外還有內規。
他x的,剛下部隊加強步兵連,學長每個強的像阿諾一樣,自已自認在新訓還算跑的蠻前面的(至於多少分鐘,真的忘了。)
結果,一開始老是落庫,還被學長們笑說大專兵就是這麼弱。
記得那時全連要85分以上(不只有跑步喔!是全項。)
除了三千、武裝三千(還要幫學長拿槍)、五千。
印像最深的是兩棲基地,跑左營營區才見識到左營軍區之大啊!
結果一整個操下來也是可達12分50幾秒。
唉…但當個參一幹嘛體能這麼好!
不過說真…現在年輕人真的體力比較不行了!
最後紅軍時,有次很巧還叫我帶值星,我想說刷了這麼久體力應該不行了!
跑慢一點好了!結果剛下部隊的那兩個學弟還給我落庫,只好我推著跑。
要是以前的學長早就踢下去了!
---------------------------------我是虛線-------------------------------------
說了這麼多只是想表達要當好兵,有很多是基本能力的部分。
你當的是步兵那就好好的加強體能吧!
你當炮兵就好好的加強打炮的能力吧!
你當的是通訊兵就好好的把77學好,代號記熟!
現在能當到「兵」,應該是已經是稀有動物的!應該要珍惜才對!
(我現在認識的7年級生好像都是當替代役或海巡)
現在的趨勢是兵期愈來愈短,沒破冬就退伍了!標準愈來愈低、以後可能連技測都會取消吧!
所以大家就不要再拿以前的標準來要求現在的兵了!
那現在當兵是幹嘛的?就是增加就業率嘛!
說真的阿共打來,有多少國軍部隊真的會去主動迎擊的?
忠貞546 wrote:
剛剛看到一則新聞,關...(恕刪)

以前我是士官

記得好像每半就要體測一次

最快的紀錄是13分

最慢的紀錄也有14分

同期的也大多是13分上下

原住民更猛幾乎都12分內
VitesseWu wrote:
張有滑說他當兵三千公...(恕刪)

張有滑說他當兵三千公尺5分就跑完
我相信阿,有待過野戰單位的人,應該都會了解,有少衛敢亂擺濫嗎?那代部隊跑時,跑到一半拖隊時,你們認為連長會放過它嗎?一路都用衝的我相信阿,它體能強阿野戰單位3000,8.9 Sec跑完的很多,不是沒有,只是看你有沒有遇到,我記得野戰單位體測3000應該都15Sec要跑完,沒有跑完就是不及格,所以14Sec還好
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