司屋安 wrote:
大家當兵時~五百公尺...(恕刪)
我們公司有一個師父他以前是精誠連 他當初1"59
那是專門訓練比賽的連隊也難怪那麼猛 大概二十年前吧
我是翻當時的報紙 果真有他
雖然他現在40好幾了 不騙你 腹肌還有6塊
當時他們有兩個破兩分 1"58 1"59 傻眼!!
個人積分：63分
文章編號：25458894
個人積分：137分
文章編號：25459941
個人積分：81分
文章編號：25461213
司屋安 wrote:
才想說有沒有破2分的...
滿彈筴
滿水壺
(恕刪)
印象中 應該是沒有裝子彈的 但是~~彈莢~~四個吧
水壺~~~沒裝水
平常訓練時是背57 回台比賽前一個月改65
500會不會跑有幾個地方可以看的出來
低跨~~直接跳過去
高跨~~側身 手一搭就過去
爬竿~~拉高時雙腳越接近身體越快 最後一下要用身體的延展性去碰 ( 沒碰到也要裝有碰到 ) 下來時用手臂夾住煞車
高牆~~這個就要訓練了 要用腳一蹬 手一勾 直接越過 ( 個人認為這個最難練 )
高跳臺~~要跑在直桿上 跑橫桿的一定慢 ( 有訓練過的都知道 )
壕溝~~這個就沒辦法了 平衡感有差 大多摔個幾次就能快速通過
低絆網~~ 就先練習滑壘 就能贏一米多了 手紂多磨幾次長繭後就可以很快了
以上是以前訓練時留下的印象
小弟不才( 1572梯 ) 只能跑2:10~2:20內
連上最快記錄 1:45~1:50 5000 18分多 刺槍術 ( 我們教第二交習 要上護具的那種 ) 手榴彈 野戰 擲遠 射擊~50 175 300
五項戰技~~~
10000公尺~~50分內
有人跑過1000障礙的嘛 我忘掉有那些項目了 可以告訴我一下 讓我重回記憶的嘛
~~~~~~~~~~~
現在連1500都跑不動
以前的就留當記憶了
個人積分：18分
文章編號：25461561
柱子 wrote:
小弟不才( 1572梯 ) 只能跑2:10~2:20內 連上最快記錄 1:45~1:50 (恕刪)
以12秒能跑完一百公尺的速度，無疲乏消耗跑完五百公尺都要一分鐘整！
何況五百障礙包括「高低欄、爬杆(5公尺)、矮牆(2.2公尺)、獨木橋(4.5公尺)、木梯、壕溝(一米)、低絆網5.5公尺」等障礙物，加上這些障礙你的同袍45秒就能完成？(這還是以100公尺12秒的速度計算的)！更何況無法均速
而你那些猛將同袍怎沒去參家「國軍運動大會」並且拿下五百障礙的三軍總冠軍與刷新紀錄？
五百障礙國軍紀錄保持人，是民國七十二年創下的，以一分五十八秒跑完，而你的「朋友」莫非就是那位？
而且成績還進步了好多秒，道聽途說並且加油添醋似乎過頭了些吧！
五百障礙漢人能在二分十五秒以後就算「神人」了，除非你是原住民或黑人另當論！
個人積分：81分
文章編號：25462229
oox2x1x3xoo wrote:..
以12秒能跑完一百公
五百障礙國軍紀錄保持人，是民國七十二年創下的，以一分五十八秒跑完，而你的「朋友」莫非就是那位？
而且成績還進步了好多秒，道聽途說並且加油添醋似乎過頭了些吧！
這點~~我很懷疑~~1:58 應該早就被破了 72年間是用57步槍 不可能換裝成65還會更慢的
嗯~~~用美造m16 會更好跑 ( 用過的就知道差別在那 )
五百障礙漢人能在二分十五秒以後就算「神人」了，除非你是原住民或黑人另當論
原住民~~嗯 連上倒是許多 不過~~我不是 忘記說~~這是在體幹班受訓的成積 連上破2:30是規定 跑不到的你就繼續去跑吧
道聽途說~~絕對不是 因為~~我到終點還在喘的時候( 應該是頭暈目眩 ) 後面報成績的就喊說破2分 只是~~是那一個 我不清楚
好吧~~最大的差異在~~~329的時候~~我倒是跑2:25秒
個人積分：0分
文章編號：25462251
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