一開始吃維他命B群感覺還不錯不過後來…

我一開始吃b群 感覺也滿有效的

精神變好 睡覺的效率也提升 (那時有種 原來這才是真正的睡覺的感覺)

不過一段時間後就失效了

也滿納悶的 畢竟b群算是營養品 不算藥物 怎麼會有抗性
00angelia00 wrote:
因為一直聴朋友說維他...(恕刪)

我空腹吃會有點頭暈暈,然後肚子會有點痛想拉屎,
後來都是吃完早餐再吃.......

不過吃完B群維他命和喝雞精一樣精神都還不錯,
我都是早上出門才吃,晚上吃會睡不著....

Ayoomi wrote:
我一開始吃b群 感覺...(恕刪)

那算是一種幫細胞活化的觸發物吧 就像把未用到的細胞

再次把庫存的給用的比較好而已 沒去真的修復細胞 光有b群又有甚麼用

富有恢復功能的氨基酸 才有幫助 像是蜆精 滴雞精之類的

最重要的是b群有就好 過量的副作用才不好...
在 忙碌壓力的狀況下B群會快速流失
所以補充之後會促進新陳代謝
讓血液中過多的廢物能順利排出!
有時感到頭暈也是因為血中廢物太多的關係唷!
你多多喝水看看~~~~
B群也不要停~
先讓體內的廢物排掉~
不知道你朋友是推薦你哪一牌,
這幾年在雜誌社工作太操了,
就每天吃B群,
比咖啡來的有效(我是吃克補)

萊斯特H wrote:
不知道你朋友是推薦你...(恕刪)

克補以前好像是被歸類在藥字號的樣子,
不過最近發現現在好像變成食字號了。
會不會是你的身體習慣這樣的劑量或是你真的太累忙碌或壓力太大了??
在壓力太大的時候B群會流失更快喔!!
還是你朋友是不是給你來路不明的牌子阿?建議你去查查他品牌的內容,或是改大牌子的試試,像是克補之類的
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