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文章編號：3940401
there are some basic things u need to take care of.
1. Floor, wood floor is always better than carpet
2. Vacuum, buy those vacuum which can filter 0.3 micron and smaller. If you don't know which one to get, Dyson is a good place to start. (I am using Dyson, i think it works great)
3. Washer and Dryer. Many people has washing machine (for clothes) but they don't have dryer. If you use sun to dry ur clothes, dust will stick on wet clothes. so, if u dont' have a dryer, buy a dryer. (from my experience, american brand dryer works better than japanese brand. cheaper, too. if you have no idea, check out GE first)
4. From my experience, detergent make big difference. I am using Tide. works very well.
5. bed, duvet, pillow. buy those non-alagey products. I use Tempur-Pedic.
6. don't get any pets.
ok, those are the basic, those will reduce the chance, but to cure, read on,
1. ask around for Chinese medicine. the one i had was powder. works very well.
2. do exercise. don't do exercise at home in protected environment. go to school or ourdoor. one of the main reason for alligie is over protection. when our body never expose to certain things, it don't know how to defend it.
i read an article that infant usually develop their immunity system when they are 1 month old up to 1.5 years. during that time, if parents never take those baby out and expose to the environment, the infant will not get the chance to develop immunity as well as they should. there will be higher chance the baby will be alligitic to more things than those always expose to the environment.
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文章編號：3944970
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文章編號：3945940
文中指出 : 乳製品與過多的糖容易讓身體產生過多的黏液 , 人體會以過敏氣喘咳嗽等自然生理反應要將過多黏液排出 , 美國曾對過敏兒作過實驗 , 停止乳品與過多的糖一個月後 , 過敏症狀即大幅改善 , 日本也有類似的實驗結論 ...
這些醫生指出 : 世界上大概只有人類會大量飲用其他動物的乳汁 , 但這些乳汁中的醣蛋白對人體卻有不良影響 , 他們也曾以書面上報過美國國家衛生單位 , 但美國政府卻基於商業利益考量不予理會 ...
以上參考文獻不妨嘗試一下 , 現在物資很充裕 , 替代乳製品應不難 , 想想我們的父母與阿公阿嬤一輩子沒喝乳品 , 也顯少聽說有過敏或骨質疏鬆 ...
我那兩個寶貝姪 , 喝牛奶長大那位從小鼻子過敏不停體能也不好 , 老么不喝牛奶反而健康活潑比老大長的更高哩
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文章編號：3948404
我自己小時候只要一換季就會咳嗽，本來覺得沒什麼
可是高中的時候突然發作氣喘...
搞的要使用類固醇噴劑治療（一般是叫「胖胖魚」）
也要隨身攜帶支氣管擴張劑
大家都知道，類固醇對氣喘治療非常有效
但就是會有一些副作用...
後來類固醇噴劑用了差不多3個月左右
醫生開了另一種藥給我，叫「欣流」
那是吃的錠劑（小朋友用的是咀嚼錠）
欣流跟胖胖魚不一樣，是一種不含類固醇的氣管保養藥
原本是一天早晚各噴一次胖胖魚，後來改成一次胖胖魚一次欣流
因為這樣可以減少類固醇用量
後來又差不多過2-3個月，就改為只吃欣流了
其實我並不反對樓主用中藥調理身體的作法
不過我想說明的是
一般出現咳嗽、喘鳴、胸悶等症狀的時候
表示氣管已經在發炎了(這個發炎不是生病的那種發炎)
氣管在發炎的時候，比較重要的應該是先治療發炎
我之前提到的欣流就算是比較溫和的治療藥物（跟類固醇比）
人體有一種叫白三烯素的物質
它跟過敏原接觸後，會引起發炎的反應
欣流是一種白三烯素拮抗劑，它會抑制白三烯素跟過敏原反應
相對的來說，就是讓氣管不要發炎，就不會咳嗽
臨床上，也沒有什麼副作用（至少我自己吃了是沒怎樣）
居家環境的部份，樓上的大大們都講的很清楚
我自己是沒有看過中醫啦
只是覺得欣流滿有效的，前陣子天氣比較不穩我也沒發作
如果樓主是高雄人，我是去軍校路上的慶仁耳鼻喉科診所看的
在楠梓區～可以參考一下：）
提醒一下
寢具在清洗的時候，要用55度左右的溫水
不然是沒辦法消滅塵螨的喔
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網址:http://www.drsformula.com.tw
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然後自己又GOOGLE了一下相關的主題，找到另一篇文章: 抗癌博士的勸告：勿喝牛奶的五個理由
我摘錄一小段，其他部分，請各位自行到她網站上參考:
最近牛奶是熱門話題，除了比利時乳品污染的突發事件外，前陣子美國一些醫師具狀控告
美國乳品協會的廣告不實，有誤導消費者之嫌. 去年剛成立的「反牛奶聯盟」（
Antidairy Coalition）更是冠以這個美國文明史上最重要的食物怵目驚心的字眼：致命
的毒藥（deadly posion），有關牛奶負面的研究報告在國外醫學期刊上不斷出爐，許多
現代文明病，包括過敏，骨質疏鬆，癌症，心血管疾病，腸胃疾病，老年痴呆，自閉症，
精神分裂…其實都和牛奶不無關係，他們提出的論證，諸如牛奶蛋白質的特殊結構，現代
畜牧大量使用抗生素、荷爾蒙、殺蟲劑的殘留問題，加熱殺菌對營養素的破壞…等等，衡
諸一些流行病學的調查報告，還真的不完全是無的放矢。
在台灣，無庸置疑，牛奶已是絕大部分嬰兒的主要營養來源，也是許多人的早餐之一。雖
然國內早有反對的聲音，但似乎僅得到小部份族群的認同，醫界方面，除了偶見和過敏相
關的論述或少數特殊報導的引介外，絕大部分還是沿用傳統的論述，就以骨質疏鬆的預防
為例，牛奶的攝取還是醫護人員最常給的建議。面對這些分歧的說法，一般消費者真的無
所適從，根據衛生署編印的「台灣地區食品營養成分資料庫」中提到鮮乳中含有維生素A
、E、B1、B2、B6、B12、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、鋅、飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多
元不飽和脂肪酸比例為15：6：1，胺基酸幾乎均含，不含粗纖維、膳食纖維、菸鹼素、維
生素Ｃ。由營養成分來看，牛奶對犢牛是完美的營養食品，也是戰爭饑民的營養及熱量的
補給品，但牛奶卻不是嬰兒及人們完美食品。
牛奶是給牛喝的。這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。簡
單來說，牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒
有。也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、
腹瀉、紅疹等等。
原文出處:
http://nevernever.pixnet.net/blog/post/23055764-%5B%E6%B5%AE%E6%B2%89%5D-%E6%8A%97%E7%99%8C%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E7%9A%84%E5%8B%B8%E5%91%8A%EF%BC%9A%E5%8B%BF%E5%96%9D%E7%89%9B%E5%A5%B6%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%80%8B%E7%90%86%E7%94%B1
hebrews wrote:
乳製品與過多的糖容易讓身體產生過多的黏液 , 人體會以過敏氣喘咳嗽等自然生理反應要將過多黏液排出 , 美國曾對過敏兒作過實驗 , 停止乳品與過多的糖一個月後 , 過敏症狀即大幅改善 , 日本也有類似的實驗結論 ......(恕刪)
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