大家睡覺都要怎麼睡才會睡著?


林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)


你眼睛有閉起來嗎?
躺著不到五分鐘就打呼了

林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)

林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)


一口紅酒

就睡到不省人事




沒辦法

酒量太差
別人笑我忒瘋癲,我笑他人看不穿;不見五陵豪傑墓,無花無酒鋤作田。

林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡才會睡著
我睡覺一定要躺平的兩個枕頭要放在一起
我躺中間才睡得著
側躺都睡不好 ...(恕刪)



【冷知識】

你知道一個肌肉發達的斯巴達壯士,其實比一般人更容易睡著嗎?

https://www.facebook.com/TheNewsLens.hk/videos/909698559079492/?fref=nf
明白了這個,失眠的人可以多鍛鍊肌肉,可能幫助你睡個好覺。


睡不著先找事情做 有點睡意立刻回到床上什麼都不想躺著 很快就睡著了

肥豬人 wrote:
最近都是坐床上用平...(恕刪)



我看3國。。。。新舊版

林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)


躺在床上,眼睛閉上,一下就睡著了
印象中應該是側睡吧
通往地獄的路,都是由善意鋪成的 - F.A. Hayek
林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡才...(恕刪)


看書

林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)


我在旅館睡也是這樣子耶!
林布寶 wrote:
大家睡覺都要怎麼睡...(恕刪)


我的方法是尻一槍

如果不行再尻第二槍

以此類推持續到睡著為止

屢試不爽 至今從沒失眠過
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