林布寶 wrote:大家睡覺都要怎麼睡才會睡著我睡覺一定要躺平的兩個枕頭要放在一起我躺中間才睡得著側躺都睡不好 ...(恕刪) 【冷知識】你知道一個肌肉發達的斯巴達壯士,其實比一般人更容易睡著嗎?https://www.facebook.com/TheNewsLens.hk/videos/909698559079492/?fref=nf明白了這個,失眠的人可以多鍛鍊肌肉,可能幫助你睡個好覺。