水餃一周
饅頭一周
地瓜稀飯一周
水煮麵一周

小時候常常這樣吃.我就是這樣長大的
星期一~日,白飯+舔一條鹹魚
heaven.music wrote:
我是職業婦女,家有三...(恕刪)

台灣金牛 wrote:
星期一~日,白飯+...(恕刪)

你可以每天不用洗腳
聽說那個味道跟鹹魚差不多
一隻腳剛好配一碗飯
heaven.music wrote:
我是職業婦女,家有...(恕刪)


在家煮 火鍋 豬 牛 羊 餃 菇類 青菜 混搭 營養方便又省事

星期一 : 火鍋
星期二 : 火鍋
星期三 : 火鍋
星期四 : 火鍋
星期五 : 火鍋
星期六 : 火鍋
星期日 : 火鍋
找附近的早餐店

跪在他門口

請求給予吐司的邊邊

這樣可以撐好幾天

星期六日找個早上可能要花點時間準備食材,例如,

滷一鍋雞腿+豆干+滷蛋+香菇+海帶

煮一鍋雞肉咖哩(配飯)或義大利番茄肉醬(配麵),

這樣星期一至五至少有三天晚上可以很快上菜,頂多炒個青菜,加上飯後水果營養也算均衡.
我覺得晚上如果要吃均衡的話
自助餐店是滿不錯的選擇
雖然價位都比較高一點
但是至少什麼都有

sendakgg wrote:
星期一 : 豬腳便當...(恕刪)

三寶很愛吃水餃,而且還會分工合作。大寶吃皮,小寶吃肉,二寶通吃。
鹽酥雞、披薩和烤(炸)雞桶,印象中小時候是每二週才能吃一次,因為吃那不健康,尤其有過敏的小朋友,更要少吃。

亞利安星人 wrote:
我是職業宅貓,興趣是...(恕刪)

如果我先生有空,他也都是做大鍋菜,就一堆蔬菜丟一鍋煮湯,新鮮蔬菜湯真的很好喝(但我沒法天天吃)。
三寶也愛吃咖喱,但一週吃到三天咖喱也會噁心吧~
我真的有買奧利佛那本15分鐘食譜,如果廚房真像他那樣,做菜會是種樂趣,但五人份的鍋碗餐盤就會洗到死。

XDDDDDDDD wrote:
辛苦了
我只能想到假...(恕刪)

滷一鍋吃七天,真的超方便,但不適合我們家,謝謝~

AlgerChen wrote:
炒一大鍋米粉 加上貢...(恕刪)

小人難養也,炒米粉他們不愛吃,潛艇堡他們(6y, 4y, 2y)咬不下去,而且他們不吃生菜。

outan wrote:
一個禮拜能有一天不是...(恕刪)

一個禮拜會吃到一天八方或四海的水餃和鍋貼,他們超開心

sandypan1211 wrote:
我是職業婦女,家有三...(恕刪)

其實我還蠻喜歡做菜,假日有空會做蛋糕或點心,但上了一天班真的沒力,回到家還要花時間陪三寶和做家務,就沒時間做飯了。

鄉間小路 ~ wrote:
我家今天的晚餐
...(恕刪)

蘿蔔排骨湯~好久沒煮了,我喜歡買帶軟骨的,然後熬到軟骨變軟,超好吃!
三寶也超愛吃水果,飯沒吃沒關係,一天沒吃水果就會吱吱叫,還好我先生會幫忙削水果。

腦殘代表 wrote:

營養很重要
妳可...(恕刪)

我是有分袋冷凍肉類,蔬菜盡量以新鮮為主。如果早上煮飯,一直悶在電鍋裡,到了晚上再拿出來炒,會不會變得乾乾的?
營養很重要,所以光是備菜就會花很多時間。如果遇到一打三的情形,拿著鍋鏟在廚房及客廳來回,更是拖慢速度。

BEN329 wrote:
魯大白菜很方便~
滷...(恕刪)

滷白菜和滷肉和滷蛋和滷海帶和滷豆干,就可以配白飯吃一星期,吃完就可變身為魯蛇了~

gn00448694 wrote:
水餃一周
饅頭一周
...(恕刪)

太佩服你了~

台灣金牛 wrote:
星期一~日,白飯+舔...(恕刪)


號霸 wrote:
你可以每天不用洗腳
...(恕刪)

這都不適合三寶,謝謝。

天生白木命 wrote:
在家煮 火鍋 豬 牛...(恕刪)

那我先生天天都痛風,我就會更想死,謝謝。

likeiphone5 wrote:
找附近的早餐店
跪在...(恕刪)

我是有用吐司來做義式烘蛋,口感不錯~

狗頭123 wrote:
星期六日找個早上可能...(恕刪)

滷鍋真的很多人推,這週來試試好了。

脫鉤練習 wrote:
我覺得晚上如果要吃均...(恕刪)

我們家現在就有二三天會吃到不同家的自助餐菜,自助餐是職業婦女的好幫手啊~
咖哩可以試煮 印度風味的看看 台灣大多偏日式,還有印度人吃咖哩常用的是一種烤餅 也可以不用每次都配飯.
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