你可以深入去了解,購買這些商品它們背後的品牌故事(買書),還有比如說,我家的小朋友(3-4歲)每次出去逛逛,看到玩具他就會吵著想買,不買就會給你難堪,我就會跟他說,你買的這個東西不錯,但是還有更好的,我們把錢存起來,買一個可以用很久的,我就會舉例他之前買的一些大陸製的東西都很便宜,但是玩不了幾天就壞了,我甚至就直接把東西在他面前弄壞,然後在他生日的時候就買一個品質不錯(雖然價格貴),讓他可以玩很久的玩具,雖然偶而還是會鬧一下,但他至少知道東西要買好一些,而不是看到東西就想買。(拉長你購買的時間,也是一種方法)----------------------------------------------------買雜誌看一些高品質商品,讓自己不要把錢花在品質等級較低的商品上面。比如說你的能力是每個禮拜可以有5萬的花費,那麼不要把他打散,就直接將這一筆錢花在,你能力所及可享受到最高的品質上面,不要把你的時間跟金錢花在錯誤的地方,多陪陪家人以及注重自己的健康~加油~
我也有這情況 但解決了重點是自我省視,不刻意壓制慾望,慾望越壓制越強。把所有的慾望都列出來到記事本上 (所有!!)最想要放前面同類放一起有些會重複,盡量留下 "有最大滿足的目標"在預算還可情況逐漸去實踐像我曾同時有過5副高級耳機,兩台筆電,三台機車,三平台遊戲機每個都只偶爾使用最後都賣掉只剩最滿意的一個有時突然購物慾上來,就拿起你喜歡的小東西,感受它的存在帶給你的快樂,感受它的觸感,讓內心平靜你手邊一定有最喜歡但不一定實用的東西,我就指那個