滿滿厭世感……自己是不是得了工作倦怠……

GTRRR!

101分

11樓

GTRRR!

個人積分：101分

文章編號：74256966

不要給自己太大壓力，適時地調整一下身心靈狀況
如果覺得很緊繃，不仿休個假讓自己放鬆一下
免得把自己憋出病就不好了

GTRRR!

101分

12樓

GTRRR!

個人積分：101分

文章編號：74256969

不要給自己太大壓力，適時地調整一下身心靈狀況
如果覺得很緊繃，不仿休個假讓自己放鬆一下
免得把自己憋出病就不好了

夜空中那明亮的星

3000分

13樓

夜空中那明亮的星

個人積分：3000分

文章編號：74257585

pubi1836 worte:
待在現在這家公司三年...(恕刪)

想平衡心理的話
要嘛減少你的工作
不然就增加你的野心

yaka0412

2分

14樓

yaka0412

個人積分：2分

文章編號：74283459

出去旅遊吧吧吧～～～聽起來這累積的特休都要堆到天邊啦～不用白不用，自己的身體自己顧，沒必要為了公司把命都賠上啦，如果出去玩都還是無法放鬆～再去找身心科診所掛號也不遲吧～記住～自己才是最重要的～

ipph0418

12分

15樓

ipph0418

個人積分：12分

文章編號：74289306

偶不是專業滴餒，只好幫原PO找專業滴意見…下面有個新聞狀況跟原PO很像
https://health.tvbs.com.tw/regimen/316341
「楊聰財提醒，如果身心症狀已影響到工作表現，例如無法完成主管交辦的事物、造成人際關係障礙等，這時可能得回頭檢視自己是不是工作久了產生倦怠，需要放個長假；就像車子需要定期保養，情緒也是，不妨遠離壓力環境，沉澱一下負面情緒後再重回工作崗位。」
醫生都說要放個長假，原PO就去度假，保養一下這樣…恩恩，應該是沒問題滴