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喝飲料 v.s. 喝水

13462分

11樓

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每天固定兩杯無糖奶茶(每杯900cc)
自己泡紅茶+全脂鮮奶
這樣已經一年多了
體重沒變
重點是每天都喝得很爽
低碳生活一年多了
連吃個芭樂都覺得甜
可是好想吃白飯跟麵包餅乾阿
為了身體還是要克制

沒有人的地方哪裡都是天堂

小惡魔新聞台