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沙拉到底是著重於菜還是肉？

  • 2021-04-06 16:50
  • 1772
bacon777
bacon777
2500分
11樓
bacon777
bacon777
個人積分：2500分
文章編號：81351146
沙拉不是一種飲食類型的通稱嗎？
為何一定要很多菜才叫沙拉？
大家是不是把沙拉和生菜沙拉搞混了
2021-04-06 17:53 #11
口水史萊姆
口水史萊姆
5分
12樓
口水史萊姆
口水史萊姆
個人積分：5分
文章編號：81351215
市面上有滿多種選擇
有肉多的也有菜多的，但基本上醬是另外加吧
2021-04-06 17:57 #12
xattacker
xattacker
3427分
13樓
xattacker
xattacker
個人積分：3427分
文章編號：81351396
要健康還是重點要放在菜身上吧
想要吃的爽 那就不要考慮吃沙拉了
2021-04-06 18:12 #13
Aushong
Aushong
0分
14樓
Aushong
Aushong
個人積分：0分
文章編號：81351501
菜
2021-04-06 18:20 #14
歐巴醬
歐巴醬
6分
15樓
歐巴醬
歐巴醬
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文章編號：81351530
就是想吃菜所以才吃沙拉的，但有時候覺得醬或是肉還滿多餘的
2021-04-06 18:23 #15
艱苦狼
艱苦狼
3740分
16樓
艱苦狼
艱苦狼
個人積分：3740分
文章編號：81351769
booth434 wrote:
之前聽到沙拉
可能都...(恕刪)

個人認為應該是沙拉以前是前菜，吃完沙拉後還有主菜。但是現在有些標榜輕食，就沒有吃主餐，所以會將主餐的配菜和沙拉兩者合而為一。
2021-04-06 18:42 #16
輕舞飛揚01
輕舞飛揚01
361619分
17樓
輕舞飛揚01
輕舞飛揚01
個人積分：361619分
文章編號：81351901
booth434 wrote:
之前聽到沙拉可能都是(恕刪)


我覺得沙拉是菜類和沙拉醬汁的結合
2021-04-06 18:57 #17
kjjj
kjjj
209分
18樓
kjjj
kjjj
個人積分：209分
文章編號：81351921
自己的想法是還是以菜為主吧，加肉應該是均衡營養、提升口感、增進的功效
但我覺得沙拉的靈魂是菜跟沙拉醬
2021-04-06 18:59 #18
YASHIROll
YASHIROll
862分
19樓
YASHIROll
YASHIROll
個人積分：862分
文章編號：81352079
booth434 wrote:
之前聽到沙拉可能都是(恕刪)

沙拉不就是蔬菜組成的嗎
就算是牛排沙拉，也是沙拉為主體加上牛排
越講越饒口
2021-04-06 19:19 #19
程伯老師
程伯老師
7666分
20樓
程伯老師
程伯老師
個人積分：7666分
文章編號：81352489
沙拉肯定是各種蔬果打底
再根據個人喜好做變化
看要放一些肉類 堅果 果干
然後佐不同的醬汁

我覺得還是要有主食
沙拉只能當前菜 配菜
怕胖的 就控制不要吃太多碳水
改多吃富含蛋白質的食物
2021-04-06 20:07 #20
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