搞不懂為什麼有人喜歡西瓜

Hi52Dc45

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存在即合理

Sorcerer905020

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esthetica wrote:
搞不懂為什麼有人喜歡西瓜

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esthetica wrote:
最近去一些餐廳都會有一些水果
什麼柳丁芭樂等等品項
但是就有些人會特別拿西瓜
而且吃相超難看聲音也很大聲
西瓜這種水果吃了血糖很容易上升
而且又沒什麼纖維到底有什麼好吃的
難道吃起來特別有什麼效果嗎
不只我去的那間餐廳
是很多餐廳都是這樣

你家人也和你一樣, 也認識到西瓜對人體的危害?
像你這種想法的應該很少吧
喜歡吃西瓜這是人性好嗎

如果有人吃西瓜
你對這個人說吃西瓜對身體不好
人家會當你是神經

除非他們和你一樣常看健康書籍文章
而且他們有意志力能克服這些糖尿病食物的誘惑

對待他們要寬容 (同時也是對你自己寬容)
他們沒有你那種體悟和生命經歷

VamFrog

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VamFrog

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搞不懂的話不用現在弄懂
時辰未到

延伸，

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延伸，

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西瓜要冰才好吃

David Annett

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David Annett

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每個人喜歡的東西不同啊

6HANDJOB9

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忽然好想吃西瓜

cool91239123

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夏天吃西瓜消暑呀
特別是有沙沙口感的
更好吃

esthetica

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樓主

esthetica

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還有西瓜汁剛去夜市回來
看到有人一次喝完兩杯
我覺得有點搖搖頭
擔心等一下他會不會昏倒了
只能祈禱他沒有事

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我知道你的意思就糖尿人

2024-07-04 7:45

cougar2015

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cougar2015

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esthetica wrote:
西瓜這種水果吃了血糖很容易上升

西瓜│糖多但水分也多，吃完血糖不易迅速飆高
一般民眾以為西瓜糖分高，吃完血糖容易升高。但台灣營養基金會執行長吳映蓉解釋，西瓜的水分也多，糖濃度相對低，因此，雖然升糖指數（GI值）高，但升糖負荷（GL值，代表進食的量對血糖升高的影響）並不高，對血糖波動的影響沒有想像中大。
2016-10-01
．文／楊心怡
．出處／康健雜誌
．圖片來源／林后駿攝

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