午休時間,到底要睡還是滑手機?

如果真的很累還是補眠吧
當然要睡啊!!等午休結束利用上班時間滑手機,這樣比較划算
不要浪費時間,把握時間...去跑 5000 哈哈哈
我會滑手機耶
現在公司都是線上會議,補眠好時機
重開機的概念

不過不能睡好、睡爽

平躺著睡太過舒適又睡不久
生理有個週期
反而很睏

要坐在椅子上睡
或趴在桌上睡

睡眠時間控制在15-30分內
睡太久會因生理週期問題
反而有點睏

不能睡的太沉太久太舒服~
人需要休息手機不需要,隨時可以看
你午休就那點時間不加緊休息還要划手機,不擔心眼睛出毛病
我都會趴一下
感覺可以休息回血一下
當然是睡一下啊,大概20分鐘左右吧

然後再繼續滑手機,滑到下班走人
已知用火火 wrote:
每天中午都面...(恕刪)

看到這魔百吃的問題
我要去睡了
睡覺吧
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