看來主要是壓力照成你的累

P=F/A

但你無人可訴說, 亦不願訴說, 所以A無解.

那就只好減少F.

解決不了問題就把產生問題的人解決掉.

壓力源先找一個來開刀, 先從明確而單一的下手.

所以, 你覺得先把伴侶解決掉如何?
宮 二 : " 世 間 所 有 的 相 遇 都 是 久 別 重 逢 "
A辣愛怕跑
bird1220
我不敢說同意,只能給你好評
到中台禪寺的全台各地分院免費學習禪修


普O精舍
男人最大壓力來自女人

說吧 有捨問題

今天是周五 不要被外在環境影響心境

也不要製造不好心境來影響外境
bird1220
我很抱歉! 就單純想打字來抒發一下
伊凡諾斯 wrote:
到中台禪寺的全台各地...(恕刪)


我還真想去 但就是沒動力
找其他事情做
bird1220 wrote:

工作壓力
家庭壓力
伴侶壓力
有時候真的很沮喪
可是沒有人可以訴說
也不知道該怎麼說


...(恕刪)


工作辭掉

搬出去住

離婚/分手

想通了其實根本沒有壓力⋯
bird1220
不要跟自己過意不去,很多時候都是自我的決定
瘦虫弱精 wrote:
人生不離幾種相對

如:好與壞、對與錯

學會與自己對話

一邊好,另一個壞

把問題仔細地辯論一次

從中取得最適合自己的路


找人聊

要麻一杯酒一根煙

要麻拍拍肩吧說句加油

求人不如求己

自己才是那個鎖匠

別人只是看你笑話而已

認同。心理素質強大第一步 要學會獨處,享受孤獨~~

人生確實難
想要的得不到
不想要的一直來
bird1220
真的是
擺爛就對了,什麼都不必上心,不必在乎,
學會適當的舒壓很重要喔
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