減肥的我是社交絕緣體...

爬是路

278分

11樓

爬是路

個人積分：278分

文章編號：92432338

減肥跟健身都有所謂放縱餐的概念阿，這種聚會邀約又不是常態，就算是也不一定每次都要到
偶爾參加一次聚會根本無傷大雅

我不李姐

272分

12樓

我不李姐

個人積分：272分

文章編號：92432710

減肥還是要營養均衡！只靠少吃來瘦身的話一但恢復飲食就容易復胖到時候可能會更崩潰

ILADY

325分

13樓

ILADY

個人積分：325分

文章編號：92433108

有看過微康一部影片在說熱量的彈性,這樣就不用每次都拒絕邀約了~
樓主可以去了解一下

點點點點點點11

248分

14樓

點點點點點點11

個人積分：248分

文章編號：92433255

偶爾去一次還好吧，不用到每次都拒絕

Lealldm

74分

15樓

Lealldm

個人積分：74分

文章編號：92433449

這樣很難長久堅持下去吧…
憋久容易報復性進食還是要找一個健康又能長期維持的飲食法最理想

Eurotta

217分

16樓

Eurotta

個人積分：217分

文章編號：92434003

莊小欣 wrote:
其實聚餐是可以去的，...(恕刪)

我也是在努力瘦身中，很懂樓主孤單的心情，這個有顧問陪伴的話心理上會舒服一點

David-Kuo

9648分

17樓

David-Kuo

個人積分：9648分

文章編號：92434116

Whemandf wrote:
這陣子因為在減肥
拒絕了所有公司同事、親朋好友的聚餐邀約
其實會很擔心大家覺得我不合群
但就算去了我應該也只敢吃點蔬菜
很怕破功讓前面的努力都白費掉

減肥真的好孤單啊

不是喔！不是這樣的！

因為你有減肥，所以更有底氣去聚餐
不然你不去聚餐吃喝囤積一些家底，那你拿什麼來減？真心不騙

米卡莎丟哩

200分

18樓

米卡莎丟哩

個人積分：200分

文章編號：92434250

減肥真的就是社交絕緣體

減肥的我是社交絕緣體...

小惡魔新聞台

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