已經到了只喝無糖飲料的年紀

2553分

11樓

個人積分：2553分

文章編號：93214334

老實說無糖飲料真的味道不夠，而無糖茶飲有些還有澀味，
但是年紀也到了，不適合喝熱量高的。

所以常買無或低熱量飲料來喝，這些飲料都用代糖，
熱量是很低沒錯，但畢竟是代糖，甜味有點怪怪的，不是很好喝，
自己有買代糖，加入無糖飲料來喝，味道確實跟市售代糖飲料一樣怪怪的。

現在市場上的含糖飲料，基本上大多100卡起跳，
如果採用混合的，一半用真糖，一半用代糖，
這樣味道可以好一點，熱量直接少一半，
真糖和代糖也只有一半的量，可避免兩種糖攝入過量。

風起天瀾

193分

12樓

風起天瀾

個人積分：193分

文章編號：93214352

現在能喝水就喝水~對身體也很好~

Fornink

126分

13樓

Fornink

個人積分：126分

文章編號：93214383

偶爾喝點無糖茶對身體也不錯

DD糾查隊

409分

14樓

DD糾查隊

個人積分：409分

文章編號：93217150

這是真的，小時候都喝全糖珍奶，長大之後最多就一分糖，今天點金萱他做錯放了雙Q，整個覺得甜到要蛀牙

kzh_tw

1133分

15樓

kzh_tw

個人積分：1133分

文章編號：93217197

其實從我開始健身後就幾乎只喝水了...

LULUML1869

928分

16樓

LULUML1869

個人積分：928分

文章編號：93217464

暢飲冰涼枸杞白開水
對%%%喘息及眼肌力有益
就來一試到永遠

naposin

33000分

17樓

naposin

個人積分：33000分

文章編號：93217508

Boson906 wrote:
現在飲料店甜度都可以調，但我發現有年紀後真的會越喝越淡，
以前學生時期幾乎都喝全糖，還一定要加珍珠、椰果那種配料加滿，

總覺得飲料不甜就不好喝，
以前看到有人點無糖，還會想說喝無糖不如就喝白開水，幹嘛還點手搖飲，

現在直接啪啪啪打自己臉…
連喝半糖都開始覺得有點甜，直接點無糖了，

不然喝到後面會膩，喝太甜還會覺得胃不舒服，
以前完全不懂無糖飲料哪裡好喝，現在懂了….