aavicky wrote:就算加白開水稀釋,你把整瓶喝完,還是同樣熱量跟糖份 其實一罐1250cc的茶裏王,我大概要2-3天才會喝完,因為加白開水稀釋之後,等於一罐1250cc的茶裏王大概會變成4000-5000cc,而我每天大約會喝2000cc的茶裏王+白開水,所以熱量跟糖分其實還好。
terrybog wrote:我記得有無糖的不是嗎 如果泰瑞哥是指蔓越莓無糖的話,那應該很難吃得下去,因為蔓越莓很酸,所以才需要加糖來融合它的酸味,如果是指無糖茶裏王的話,確實有無糖的,但是我很難入口。
蕉敢神經 粉大條 wrote:這個蔓越莓應該蠻甜的...(恕刪) 總糖量不會多今天是做火腿油蔥鹹蛋糕,材料還沒下去前先拿出一部分加點蔓越莓才有甜度老太也喜歡低糖蛋糕 因為鬆軟好入口總糖量就是黃油上面那一點蛋糕三吃 留了一份用蒸的放點感情 把油蔥切碎讓老人家吃起來更輕鬆
terrybog wrote:那蕉大可以買東方美人或是蜜香紅茶做成冷泡茶,無糖又好入口^^ 這兩種好像都不是綠茶,據說綠茶含兒茶素比較多的原因是因為綠茶是未發酵茶,而紅茶是全發酵茶,烏龍茶(東方美人茶應該是屬於烏龍茶)是半發酵茶,所以這兩種茶的兒茶素都沒有綠茶來得多。我喜歡喝綠茶主要是因為裡面的兒茶素,雖然茶裏王微甜含糖,但是含糖量不至於太多,100cc只有4.2公克的糖,而且我還有加白開水稀釋(比例大約是綠茶1,白開水2~3),因此為了同時兼顧口感與健康(攝取兒茶素),喝微糖的茶裏王對我來說應該沒關係。