中元節拜媽媽的菜,只有煎魚、炒青菜、炒香菇、蚵仔麵是自己弄的
其它都外買,不然就姑姑給的
蕉敢神經 粉大條
[讚][拇指向上]有魚有肉有青菜,還有水果跟餅乾,另外還有蓮姐滿滿的孝心,很棒,[100分] 不過我好像沒看到飲料 [XD]
abyhriu
是啊!忘了放飲料了,不然家裡是有100%葡萄汁
abyhriu wrote:
9/2又要拜媽媽、9...(恕刪)

問chat gpt它說麻油雞不適合拜往生不到1年的往生者,所以我改去鹹水雞的攤買一些菜來拜
最近我換了精神科的藥
因為我幻聽又出現了
這次幻聽還挺嚴重
止都止不住
是換了藥
聲音才變小了
甚至有幾天開始無法睡覺
眼睛出現不舒服的狀況
然後便秘也好嚴重
好在換了藥後有改善
Elizabeth chloe
abyhriu wrote:
最近我換了精神科的藥
因為我幻聽又出現了
這次幻聽還挺嚴重
止都止不住
是換了藥
聲音才變小了
甚至有幾天開始無法睡覺
眼睛出現不舒服的狀況
然後便秘也好嚴重
好在換了藥後有改善

秋天是憂鬱症好發的季節,願蓮姐順利調養身心健康~~
abyhriu wrote:
最近我換了精神科的藥...(恕刪)



蓮姐保重身體!
abyhriu wrote:
最近我換了精神科的藥...(恕刪)


有試過安排定期定量的運動嗎
比方超慢跑?
運動有助睡眠跟身體排毒

Elizabeth chloe wrote:
有試過安排定期定量的...(恕刪)

醫生建議我打太極拳
所以我爸想幫我倆報名
會一起去上課
若日後還有喜歡瑜珈等課程
再去報名
Elizabeth chloe
打太極很棒啊
abyhriu wrote:
醫生建議我打太極拳
所以我爸想幫我倆報名
會一起去上課
若日後還有喜歡瑜珈等課程
再去報名

我今天送禮盒去一位長輩家裡
這位長輩的太太在84歲的時候失智了
這位長輩照顧了幾年才請看護

長輩都有在打太極拳,快90歲每天早上都練半個小時,身上沒有任何疾病

他捨不得太太去安養中心,選擇一直守護著她
像年輕時那樣……🙏
感謝大家的祝福
我最近換回我原本吃的藥並加重藥量
目前己經恢復正常了
但我最近不太能吃
只要吃了早餐+午餐
是正常吃的狀態
我就感覺肚子脹脹的
然後就吃不了晚餐了
我覺得是我的體質改變了
反正每吃過2餐
我就覺得自己像青蛙一樣
abyhriu wrote:
感謝大家的祝福我最近...(恕刪)

蓮姐,
如果有便祕的問題,
可以試試看桑葚或桑葚乾,


下面的截圖是我在志玲樓的PO文,提供給妳參考。

~~桑葚13大功效抗癌、穩血糖 桑葚營養好處與禁忌一次看~~
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/338940





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