我比較菜...抽 差不多十年

今年初戒的,靠吃戒菸口香糖效果不錯,少了很多戒菸的痛苦

不過也花了一個月,那段時間真的難受


不過菸錢算起來省了還真不少
盡量不要去想自己在戒煙吧.多喝水運動.祝你早日擺脫香菸的牽絆.
我試了好幾次
第一天副作用嗜睡
到了第二天開始精神不集中
嗜睡更嚴重,頭微暈,愛吃甜食
思考能力大幅降低,學習能力轉為零
工作效率打五折,持續恍神,還會便秘
這都不是藉口是親身經歷



我也想戒菸阿
我怕一戒,連工作也戒掉了

ps.戒菸貼片從來沒貼超過三小時,因為我會過敏
手排好難 wrote:
我試了好幾次第一天副...(恕刪)


現在戒菸 藥物這麼多,要戒肯定可以的

單就自己感受,吃戒菸口香糖至少減輕七成以上的不舒服

不過一開始可以先從減量開始
希望像你的人越來越多,
今天晚上出門到垃圾才剛打開一樓樓梯的鐵門就看到路上有個還冒著煙的煙屁股,
你說不該禁煙嗎,禁煙剛好而已

你是好榜樣主動戒菸
昨天下午搭首都客運回家時
旁邊坐了一個年輕人
聞到他身上好重的菸味
坐了兩站 我就受不了 投降了
起身跑去前面站
原來不抽菸的人聞到菸味是很反感的
想想我以前 應該也荼害了不少人
妳是這世界上無與倫比的美麗..‧°∴°﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°﹒﹒‧°∴°☆°.
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