www0319 wrote:
才戒了八天的菸......(恕刪)





受不了就去蹲廁所啊~

去運動或者讓自己的手中有拿東西、嘴巴含東西!!
還是買奶嘴含著也行!
自己學著捲煙抽吧
因為要自己捲很麻煩
所以你會少抽的
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