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xuj1969 wrote:
稀飯是第一選擇
軟的麵包或土司是第二選擇
包子或饅頭是第三選擇
要撕成很小一塊放入口中 再吞進去~~
水果是第四選擇(切成碎塊或是打成果泥喝下去!~~)
b18 wrote:
較常聽到的說法是香草口味比較好吃
jrfrog wrote:
那些魔鬼筋肉人練完肌肉喝的蛋白素......口味自己選.....
36多蒙卡修 wrote:
其實應該是吃冰
而且是軟的冰淇淋, 霜淇淋, 或是愛玉, 仙草
36多蒙卡修 wrote:
其實應該是吃冰
而且是軟的冰淇淋, 霜淇淋, 或是愛玉, 仙草
冰可以順便止痛
熱的稀飯跟粥反而要少碰
或是喝豆漿, 牛奶, 寒天, 蒟蒻這類有飽足感的飲料比較方便
至於早中晚就要你自己搭配啦
jry71 wrote:
速食店的奶昔
我還真的曾經這樣做過
jry71 wrote:
速食店的奶昔
Jack 你好棒 wrote:
泡麵啊
還可以加蛋
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F0129 wrote:
蛋糕 蒸蛋 芝麻糊 龜苓膏 豬血 鴨血 魚肉 鮮蚵 生蠔 優格 優酪乳
非常謝謝各位大大
感謝~
