我現在的工作上日班12小時連六天放三天假再來上夜班12小時連六天再來放三天假再上日班12小時連六天放三天假循環下去很傷身體的如果不是年紀大了工作難找,也不想做樓主描述的唯一吸引我的,是可做到退休這一點如果可以做到退休我就做
口米口米1126 wrote:第一天日班 第二天夜班 第三天休班的循環,例如1號日班 7:30~19:302號夜班 19:30~7:30(3號早上)3號休班 (下班回家補眠等明天上日班)...(恕刪) 這樣的工作時間很糟糕,每天都在調生理時鐘既然3組人在輪,為什麼不改成第1週日班 7:30~19:30第2週夜班 19:30~7:30第3週休班一週調一次生理時鐘總比每天調好~