我很淺眠,基本上3不五時就會在要醒未醒的情況下做夢。而且是自己可以控制場景變化的,不過通常爬起來幾分鐘內就會忘記。通常開始就是一個事件,然後自己慢慢編下去直到鬧鐘響了,不然就是編不下去繼續睡這不是很平常嗎?
solliang wrote:我還蠻常被鬼壓床的(睡眠癱瘓),一周至少一次不知有過清醒夢的各位,是否也常被鬼壓床呢?不是真正的鬼,而是睡眠癱瘓...(恕刪) 18-19歲那時每天都被鬼壓床只要眼睛闔上沒多久就開始鬼壓床講不出話身體不能動意識可以沉到底身體會旋轉有輕飄飄的感覺整個就是爽爽翻天了那種半夢半醒的感覺真的讓人欲罷不能現在連一次鬼壓床機會都不給我
我也有類似經驗3~5次一開始都是發生一些現實中不太可能出現的事之後接下來就意識到自己是在作夢,接著就可以開始控制夢境我印象中有一次意識到後,馬上想說找個女明星試試真的出現了!!!開始準備OOXX時(都是在腦中想說要她做啥就做啥動作)就醒了!!!!我還很不死心,繼續想維持夢境..........無奈命運弄人就差臨門一腳!!印象很深的還有當時有想到說要快點,不快點就會醒過來......飛的也有,不過不算飛,是跳很高,而且下落速度非常慢甚至吸口氣或腳在蹬一下又可以跳一大段距離有點像是綠巨人浩克那種跳躍飛的感覺
mygadget wrote:你在飛的時候會有感覺...(恕刪) 只有輕飄飄的感覺,很不真實... 印象中沒有聽覺,觸覺有一點點,模模糊糊的。生活阿~在台灣的生活阿~ wrote:睡夢瑜伽 ,可以轉...(恕刪) 清醒夢真的很難,像我這樣的一般人,是可遇不可求的。可以控制的清醒夢,更是難,這次是第一次。接連這兩天都沒有在做任何夢了...
肥豬人 wrote:聽樓主敘述,感覺是很...(恕刪) 這有時代表著您的睡眠品質還不錯。清醒夢好像就是要淺眠的時候才會發生。 我之所以會發生就是很想睡,又很熱不好睡,而且只能睡一小時,然後睡到一半又強制醒來,不夠深眠,然後才有清醒夢。
Lucid dream也就是你說的清明夢,清醒夢有分兩種方式一種是清醒誘發,透過半夢半醒是努力維持清醒,最後可脫離肉體暫時出來玩一玩,但是和大家認為的靈魂出體還是有差別,因為夢中的房間其實和現實有很多細節會不同,初期只是自己的幻覺為主。一種是夢中誘發,也就是突然發覺自己在做夢,然後就開始自由亂搞了,飛行,像豹四腳奔馳,瞬間移動,漂浮飛行,都是自然就會的