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Azide X Rfen - Bandit
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陳侑舜 wrote:
曾經打過生命線,寄信給慈濟 董氏基金會
想尋求幫助 根本沒半個機構肯幫助我
醫生又怕麻煩不幫忙開精障手冊
基本上心情不好可以不吃不喝好多天
最主要還是失眠和疲倦
讓我無法好好的工作
今年21歲...還在打零工
憂鬱症，它基本上是生理性疾病，而非心理性，
除非像是才女作家林奕含那樣，那才是心理性。
要治它，吃西藥基本上是無用的，你只會更加昏沉而已，情況不會改變。
唯一恢復的路，就是飲食調整，
第一要務，
就是禁止外食與不健康的零食、甜點、麵包，
外面製作的麵包都不能吃不能碰，
最好三餐要有各式蔬菜、水果與蛋白質，就是要營養幫你代謝身體的不良毒素。(可能是遺傳來的不良體質)
還有，很重要的一點，要吃好油、用好油。
藥是絕對無法解決憂鬱症的問題，包含安眠藥，這很確定，省點錢吧。
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抱團一下．
夜空中那明亮的星 wrote:
你回來了，歡迎...(恕刪)
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Fabian Mazur - Sun Goes Down (BEATSMASH Remix)在崇尚鋒芒的世界裡，溫柔是我最深邃的抵抗。
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