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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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當兵跑3000

409分

21樓

個人積分：409分

文章編號：65441543

暫時註冊 wrote:
這幾天看ptt，卻一堆人說3000跑14分叫正常????
究竟是當兵的施測距離有偷灌水還是他們喇叭嘴啊?...(恕刪)

當年幹訓班結訓及格成績要12分30秒...........

體育院校、運動背景的同梯，跑11~12分的大有人在......... ^++^

^++^

名言：體能，是可以操得出來的!! 挖鼻孔

挖鼻孔

chiang：人願意把15年的青春歲月奉獻給你.......想想自己何德何能啊!

不懂車的騎車狂

349分

22樓

不懂車的騎車狂

個人積分：349分

文章編號：65441556

暫時註冊 wrote:
這幾天看ptt，卻一堆人說3000跑14分叫正常????

我當兵的時候，跑13分多是正常，跑14分多會被笑...

15分

23樓

個人積分：15分

文章編號：65441636

大叔年過半百，身高178、體重78，目前操場跑5000公尺大約28分鐘。

當兵時部隊的最低要求是5000公尺21分半，超過22分滿百標準。

你問我當兵是哪個單位的，頭像即是！

人老已經跑不快了，我沒跑過3000因為不習慣跑這個距離。

mirko99

1844分

24樓

個人積分：1844分

文章編號：65441851

當兵前
只跑過2000公尺
那是大學體育課測體能.我好像花了25分鐘.
當兵在地獄連
學長說新兵不可以用走的
移動時每分每秒都在小跑步
不然有無數的苦頭吃
3週後部隊測3000公尺
也是人生第一次三千
時間內我跑完了沒啥喘
全連13分半跑完
跑不動的
學長會在後面踹
要死不活的
兩側會有人把你架起來跑...

20116分

25樓

個人積分：20116分

文章編號：65441916

以標準身高體重來講，如果稍經過練習，3000跑14分算很正常，以標準距離來說也是如此

本王好像只測過一次3k，當時還在唸書，跑全班倒數第一還第二吧，哇哈哈

不過這種東西是可以練的，後來本王出社會後，10k.21k路跑賽都站過頒獎台

17003分

26樓

個人積分：17003分

文章編號：65441974

暫時註冊 wrote:
之前國三時測1600...(恕刪)

年輕當兵

3000普通是13-14

跑過12分整

現在超過30分鐘點點點

點點點

不過長跑要練習

剛入伍時真是有點硬

368分

27樓

個人積分：368分

文章編號：65441977

我當兵時1萬公尺要46分及格，我跑步很差，我只及格過1次！士官長那時候常說，若是可以拿五零機槍在你們屁股後面掃射，你們每個都會及格，我覺得也不一定！

暫時註冊 wrote:
之前國三時測1600...(恕刪)

74分

樓主

個人積分：74分

文章編號：65441978

uranuslp wrote:
跑操場?當兵有操場...(恕刪)

這位小哥，我惹到你了嗎？

跑操場是為了確定自己有跑到3200好嗎？

健身板那篇我也是很認真地在問，因為我就真的只買一個5kg

還是只要是外行人沒搞懂的問題看在你眼中就是笑話？

這篇我也是認真問，不也說了？

因為以前全班第二名1600/7分鐘所以我很難相信大多數人能跑進15分

4331分

29樓

個人積分：4331分

文章編號：65442032

暫時註冊 wrote:
之前國三時測1600...(恕刪)

第一:不能用1600公尺跟3000公尺比,耐力程度不一樣

第二:軍中體測跑步標準,是參考各種體型經過計算之後的結論
兵源來自四面八方,有胖有瘦,有高有矮,每個人的體力都不一樣,
所以才會訂出這一個標準,如果所有台灣人的體力都像你那麼好
就可以大量生產藍波等級的軍人了

272分

30樓

個人積分：272分

文章編號：65442115

3000公尺吳文騫 8分45.59秒 2005年7月5日美國紐約美國仲夏菁英賽，本欄位為3000公尺的「室外」紀錄（目前室內紀錄更快，詳見室內紀錄欄位）
5000公尺吳文騫 13分54.42秒 2002年10月10日韓國釜山第十四屆亞洲運動會

請參考清楚唬爛不要唬爛過頭了唷!

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