有人頭皮屑是嚴重粉屑狀後來洗好的嗎？

阿胖3106阿胖

772分

21樓

阿胖3106阿胖

個人積分：772分

文章編號：86168887

去年起嘗試著用抹臉脂漏性皮膚炎的藥膏抹頭皮效果出乎意料的好但是會不會禿頭我就不知了反正52歲+禿頭我也不在乎是否變光頭

艾立克斯

778分

22樓

艾立克斯

個人積分：778分

文章編號：92747901

有天看了一個中醫師的YT影片，說更改洗澡的方法，可以有效的減少頭皮屑。
以前我洗澡都是先洗頭再洗身體，這個方法，在夏天是沒有什麼問題，所以天氣熱的時候，頭皮屑少。可是到了冬天頭皮屑又增多。多到有點恐怖。
我看了這個中醫師的說法，要先洗身體，先從四肢用熱水沖幾下，然後慢慢往軀幹沖，然後抹肥皂洗身體。再來洗臉，最後洗頭。
我用這個方法洗澡幾天，頭皮屑就有效減少了，這樣洗了兩個月，以前這個季節，頭皮屑是像雪花，現在頭皮屑幾乎沒了。再也不用洗藥用洗髮精了。

sandypan1211

4578分

23樓

sandypan1211

個人積分：4578分

文章編號：92747956

要去做頭皮護理

或是購買頭皮護理自己做也可

或是施巴也很有效

可以試看看拇指向上

joe657

721分

24樓

joe657

個人積分：721分

文章編號：92748093

如果你是免疫力失能造成的脂漏性頭皮膚炎，無論拿什麼洗頭、擦什麼藥最終都沒用。每次洗完頭頭髮才剛乾，頭皮立刻硬硬的結層皮屑，很困擾。
是不是長久壓力大太勞累？換個輕鬆工作試試。
只有恢復免疫力才能減緩雪花式頭皮屑，否則這症狀會跟你一輩子（醫生跟我說的）。

rtype13

3844分

25樓

rtype13

個人積分：3844分

文章編號：92748097

少吃動物性食品，少辣少油少鹽，多吃蔬菜水果，還有適度的運動，也不要常熬夜...洗頭的時候要先用水沖洗一下，在上洗髮精，在手上變成泡泡後在塗在頭髮，讓泡泡在頭髮上停留一些時間，洗完成後最好擦乾或是用吹風機吹乾，不建議自然乾。

當然不同髮質要選適合的洗髮精(乾性或是油性...)，最後建議下次看巡視鄰長女兒沐浴安全時候，順便看看她使用的洗髮精廠牌型號做個參考。