一花一世界一草一天堂 wrote:
我還以為有圖可以看



虎斑貓妖 wrote:
既然您都提到乾爹了
要學習乾爹的典範啊

看來花妹跟貓妹說的是同一件事,

但最近因為肩膀受傷,
一段時間沒運動了,
肌肉有點消風,也有點脂肪囤積了,

不如我貼大約5年前(55歲)時的照片來展現一下誠意。
(這張照片其實不算新,因為我大約5年前就有在志玲樓PO過 )。


對了,
如果認為我的道歉照片讓妳不舒服甚至讓妳感到被性騷擾的網友們,
可以把我拉黑。
虎斑貓妖
蕉哥早日康復[加持]
鋼筆文青 wrote:
勇於面對和認錯是值得...(恕刪)

感謝文青哥不嫌棄。
請恕小弟愚昧~~
聽君一席話~~~
如聽一席話~
瘦虫弱精 wrote:
這回讓老夫失望了
下次要直播喔!

對不起,
讓虫大失望了,
但不會有下次了,

因為胸部已經露過了,
下次我不知道要露什麼了?
蕉敢神經 粉大條 wrote:
看來花妹跟貓妹說的是同一件事,

但最近因為肩膀受傷,
一段時間沒運動了,
肌肉有點消風,也有點脂肪囤積了,

不如我貼大約5年前(55歲)時的照片來展現一下誠意。
(這張照片其實不算新,因為我大約5年前就有在志玲樓PO過 )。


對了,
如果認為我的道歉照片讓妳不舒服甚至讓妳感到被性騷擾的網友們,
可以把我拉黑。


肩膀受傷

是做什麼運動 讓 肩膀受傷

伏地挺身嗎
嫉惡如仇
蕉敢神經 粉大條
可能是吊單槓時就稍微有受傷,後來又做了其他運動,導致傷害加重,我還去中醫診所針灸了一段時間,好像有慢慢在恢復了,等完全恢復之後,我才可以繼續做上半身的運動,因此目前就只能快走而已。[真心不騙]
蕉敢神經 粉大條 wrote:
因為胸部已經露過了,
下次我不知道要露什麼了?


我喜歡看手
嫉惡如仇
緬梔花的芬芳 wrote:
那灰貓提到要你收一收包包,走出01門口(我有點懶得截圖了)

謝謝芬芳妹的轉告,

不過我已經決定把那隻貓放生了,
所以就隨便他怎麼咬了。


對了,
除了下雨之外,
我幾乎每天晚飯後都會出門去快走,
每天的步數少則8千多步,
最高紀錄是一天1萬8千多步。

所以我很常走路啊。
分秒必爭
健康的男人最帥[帥翻了]
richard1126 wrote:
請恕小弟愚昧~~聽君...(恕刪)

這位大大,
我跟你素昧平生,
但既然你來我的樓了,
我還是幫你加五分,
畢竟來者是客。


另外,
我要跟你說的是,
你聽不懂沒關係,

鄭板橋說過一段話~~
聰明難,糊塗難,由聰明而轉入糊塗更難。
放一著,退一步,當下安心,非圖後來福報也。~~


有人因此而做成"難得糊塗"的匾額。

你只要瞭解這句話的涵義就好了。



richard1126
蕉敢神經 粉大條 感謝蕉大的以禮相待~小弟不知您的過去所以無所知,期望未來能參與您的精彩!
aavicky wrote:
我喜歡看手

那是我的女朋友,
我要先問一下她們。




先來去忙了,
飄走.............
蕉敢神經 粉大條 wrote:
可能是吊單槓時就稍微有受傷,後來又做了其他運動,導致傷害加重,我還去中醫診所針灸了一段時間,好像有慢慢在恢復了,等完全恢復之後,我才可以繼續做上半身的運動,因此目前就只能快走而已。


看到很多人為了健康去健身房

結果因為重訓受傷
有男,有女

男生還要去找中醫

找一對一復健

所以目前我還不敢碰重訓設備,
可能要買 私人教練 課

教導如何安全運動健身
嫉惡如仇
buzzbee
有復健師曾告訴我,自從重訓風行以來,他們診所業績大漲。健身房中雞腿教練充斥,有本事的專業教練,我們又請不起。去重訓要小心,別太相信那些所謂的教練。
蕉敢神經 粉大條
buzzbee [讚][拇指向上] 所以我只做我的能力可以做的部分,我不會勉強我自己去做很大重量的重訓。[XD]
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