每天都睡到腰酸背痛怎解?

不要睡太高的枕頭!
記憶枕頭很適合!
潛水500年浮起來還是綠蛆一樣綠,白鳥一樣白,藍狗一樣藍!沒辦法改變甚麼只好繼續潛水去!
床的軟硬跟枕頭高度都會有影響
換個好一點的床墊然後再去給人家好好全身按摩一下
側睡的話我覺得你可以去仙度瑞拉試躺白騎士
我記得這張正躺側躺都蠻舒服的
軟硬度我是覺得剛剛好,但還是要去躺過再買比較好
去看醫生,調整睡姿跟床墊
床太硬或太軟 都會
辭職就不痛了
側睡好像要交替睡欸,左側睡幾天就要換右側睡平衡回來的樣子
話都這樣說啦但我也做不到🤷
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