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orerer wrote:
localuraki...(恕刪)
我從十七歲開始日夜顛倒的夜生活，因為那時念高職夜間部，
經過長久的適應，到現在二十八歲，當然比較受得了，
小弟有練過，不要隨便亂學喔。
跑酒店是這兩年才開始，一開始真的有點受不了，久了就適應了。
早上九點開始看盤，看到一點半收盤，
約兩點左右睡覺，五點十五分左右起來洗澡，
六點出門去上客(光武二專二技)，九點半左右放學，
十點半左右進店，坐到早上六點多或七點，
回家小咪到八點四十五，九點又開始看盤...
大概操個一個月就會習慣了。
其實什麼秘方都沒用，多補充養分就可以了，
也就是說要多吃...吃很多。
基本上絕竅就是改變生理時鐘，生理時鐘一般來說是固定某個時間就會醒，
你想辦法把他改變成睡多久就會醒，像我的睡眠時間就是五到八小時，很固定。
時間睡滿就自動會醒來，沒有固定幾點會醒。
這樣氣色就不會差了，但...你想要這樣嗎？願意這樣嗎？
這樣的熬夜很容易瘦，我因為太胖了有瘦的本錢，
但你應該沒我這麼大隻吧，為了氣色好要吃很多很多耶。
FB酒店八卦社團
http://www.facebook.com/groups/160KG/
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揪團上酒店拉K 色毒攻陷PTT！
色情與毒品滲透全台最大的社群網站PTT！媒體報導，PTT版西斯板板主竟然是酒店幹部與藥頭，公然在網上招攬學生到酒店包小姐嗑藥，許多年輕人沉淪其中，有人因而刷爆卡、有人不堪負荷休學。
媒體揭露西斯板板主NaNaShinichi竟然是酒店幹部，在網路上暱稱「小凌」，常常以性話題吸引大學生，還以「團購」可打折的方式，招攬大學生與上班族到酒店消費，然後在酒店內販賣K它命等毒品。
許多涉世未深的PTT鄉民因為好奇而到酒店消費，有人卻因此深陷不可自拔，據報導，有一陳姓台大碩士，原是典型的宅男，為了追求酒店小姐，每次花一萬多元包小姐全場，還買K它命吸食，一個月就花光三十萬積蓄，後來還搞到休學。還有另一科大學生也有類似的經歷，最後刷爆信用卡，負債數十萬黯然回老家。
據了解，「小凌」原只是一般鄉民，但因為熟悉男女之事，因為在板上發言火辣，受到宅男們的崇拜，去年還被票選為西斯板版主。
西斯板(sex板)是PTT的熱門看板之一，專門討論男女性愛話題。據了解，批踢踢的板主沒有任期限制，要罷免板主，須由網友投票決定，達到罷免門檻後才能讓其去職，因此常有板主長期長期佔位的狀況。
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