QLuNa wrote:你不需要減啦昭告天下...(恕刪) 才一段時間沒回來跟文 , 沒想到已經蓋到三千多層了 ...跟樓主更新一下 , 我已經達成減重目標的一半了 ...從八月底開始減 , 現在剛好減掉 13kg 了 ...本次目標要減掉 26kg , 而且預計要維持一年不再復胖 , 是我設定過最大的目標了 ...坦白說 , 只要願意開始真的下去做 , 減掉一定的體重真的不算難 ...這樣妳有沒有重新考慮加入減肥一族的行列啊 ?沒關係 , 減肥只有自己真的絞盡腦汁想減的時候才有動力 ...這次是為了健康因素 , 說年紀大了怕死也可以 ...