杭州人 wrote:看出了幾點問題。1....(恕刪) 1.平時運動次數不夠,或者運動量不夠。一周7天 只要有見面 一定運動 一晚至少7次 一次30分鐘以上 所以運動量足夠2.運動姿勢單一。我是十項全能的國手好嗎3.身體某些部位柔潤性不夠。可是我每次都要洗床單呢怎麼還會運動傷害呢~~花黑噴