你抽煙嗎??失去了多少,得到了多少?-內有算式-一起來戒菸吧!!

分享一下個人戒煙心得
煙齡約8年
戒煙至今10個月

小弟認為
戒煙=一根都不抽

如果抽一根了,就算破工了


成功的戒煙是『討厭抽煙』

最成功的戒煙則是『不會抽煙』

最近和一些抽煙的朋友說話都不敢和他靠太近

因為覺得他們的嘴巴超臭的
尤其是呼出來的口氣,真的像是什麼東西爛掉一樣,臭死人了

想到這裡就覺得他的老婆小孩很可憐

每次想到那種口氣,都會加強我戒煙的動力。


Ronald_Liao wrote:
今天是第一天,早上先...(恕刪)


那還是有抽啊..抓到厚...飲料殺來!!!
我19歲時也是因為"她",才學會抽菸,之後她就跑到國外了,然後我菸癮留下來了~@@

菸齡從戒菸往回推算已經18年了,用上面的對照表看一下,花了67萬。
現在戒菸了,用67萬讓初戀結束,也是對妳的一個交代。

不要說戒菸,其實就是讓自己不想抽菸,回味嘴巴中清新的味道,自然而然就會不想抽了,我沒辦法說戒就戒,是讓自己喜歡上清新的味道,逐漸厭惡菸味。

共勉之。



juliahsin wrote:
曾經...我是個對抽...(恕刪)
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