聾子聽啞巴說瞎子見鬼 wrote:
有論文佐證或臨床研究...(恕刪)
很多年前看過科學期刊的報導
跟腦波有關的
有興趣請自行google
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坊間的睡眠學習法，可能就是所謂的「潛意識的學習」，讓大腦經由不斷重複地暗示、引導，使人能夠在睡眠中也能夠加強記憶。雖然有些研究證實，有助於學習語文及需要背誦的課程，也是一種懶人的學習方法。
全文網址: 睡眠學習法 有用嗎？ - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=114851#ixzz2voqVXKcv
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維基查到的:
說到催眠原理，一定要從腦波開始講起。腦波有四種：β α θ δ波。 當人在日常生活中，所呈現的是β波，稱為一般狀態。 當人在心情平靜下，所呈現的是α波，稱為放鬆狀態。 θ是打盹波，稱為打盹狀態。 δ是酣睡波，稱為熟睡狀態。 而催眠就是在α波和θ波狀態下進行的。
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