500障礙真是心中的障礙!

dknorip47 wrote:
我之前當兵也有跑喔每...(恕刪)



空特啊!!那你有沒有去涼山士官隊啊?
那是3000障礙喔!!跑6圈,一個早上...可以慢慢跑,不可以休息

不過到我們這期就改玩法了,前三關(高低欄.爬竿.高牆)一分鐘之內跑完,超過一分鐘多跑一趟...
小跑步回來又準備開始衝了,第三趟差點死在牆下,手臂根本使不出力 ...教育班長還在牆邊"靠夭"
57.58...結果時間到時,是從牆上翻過去滾下來的,差點沒摔死...還好沒跑第四趟, 有跑第四趟的,幾乎高牆都過不了

結業成績是2分23秒,結業還有玩一次,記得好像超過2分40秒要再測一次
這東西不是常練習就會的
跟體能有很大的關係
建議每天跑5000
或是跑跑上坡
單槓也是每天都要拉個15下左右
海陸特勤隊的經驗
記得當年是早晚5000,不是慢慢跑的5000,是每次要跑滿分的5000,因為連長太爛害的副營長每天下來幫我們計時,當時也不知那裏來的怪力,幾乎每次都是全連滿分過,早晚滿分5000真是家常便飯.
500障礙也是自製簡易的關卡,每次下哨後不是丟手榴彈就是爬竿爬高牆,到了測驗時才知道測驗場的障礙怎麼這麼容易過,原來連上自製的障礙,根本是亂來,比起障礙場難爬多了,全連沒滿分的只有10人左右.
想想現在的爽兵吃飯還有沙拉吧,跟我們以前天天踢正步到餐廳真不可同日而語.
忠貞445梯
記得當年是早晚5000,不是慢慢跑的5000,是每次要跑滿分的5000,因為連長太爛害的副營長每天下來幫我們計時,當時也不知那裏來的怪力,幾乎每次都是全連滿分過,早晚滿分5000真是家常便飯.
500障礙也是自製簡易的關卡,每次下哨後不是丟手榴彈就是爬竿爬高牆,到了測驗時才知道測驗場的障礙怎麼這麼容易過,原來連上自製的障礙,根本是亂來,比起障礙場難爬多了,全連沒滿分的只有10人左右.
想想現在的爽兵吃飯還有沙拉吧,跟我們以前天天踢正步到餐廳真不可同日而語.
忠貞445梯
弟是六八三梯的...
500對我來說最大的難關反而是在獨木橋......
心理障礙無法剋服啊 ><

短短的獨木橋大概要花一分鐘以上的時間吧............

deity0604 wrote:
五百障礙個人認為最麻...(恕刪)


我也是最怕爬竿
憲校所有體能要求都難不倒我
唯獨爬竿...我就是有手汗症的那一個
不過最後結訓測還是用意志力克服了
成績:3'10"...在同期算中下了
KFC680609 wrote:
學長好: ...(恕刪)




退伍了就別說啥學長學弟的了 大家都是死老百姓啦

只要身體方面沒異常 體能都是操出來的

當初中心跑一千五測試時...我可是連一千都跑不完的大黑丙勒

但結訓測驗三千卻可以跑進12分45秒以內

下部隊最快紀錄11分55秒

當然五百障礙也是不斷的操不斷的跑才有這種成績.........

裝憲什麼沒有 就是設施齊全

操場

五百障礙場

手榴彈投擲場+野戰投擲場

再加上連部斑的光環(學長的壓力)



苦情忠貞555T 239營第四連軍械士
五百障礙我們只有在憲兵新訓的時候有玩到,一開始的陸軍新訓就沒碰過,不過五百障礙其實都還好,最痛苦的是從憲校到南勢埔的那段,要背兩隻65K2,士官長看你不爽還賞一隻它特製的水管槍給你,好好的走也就算了,遇到路口還要用跑的,走在最後面的人就慘了,等於要跑全程,所以大家都想排在前面.

當兵最累的時候就是在憲兵新訓了吧,把我肌肉都召喚回來,雖然到退伍時都還了回去,退伍前幾個月都在玩NDS,還勸敗了不少學長學弟,還有一個志願役士官,一起連MKDS,回想起來當兵真的太閒,只好打電動渡日.

我也來簽到一下,我是忠貞689T的,退伍馬上忘了部隊的事,現在回想一下還滿有趣的.
高牆啊~應該不會很難才對...當初當兵時也是一躍一攀就過去啦...多練習一定ok的啦..外加班長威脅一下...比如說跳不過去禁足一個月....呵呵~

arthur_liu wrote:


好玩的是低絆網

我們進去前都把65K2用甩的

甩的好的話,大概可以甩到近一半的距離


我同學也用甩的, 結過有次一甩,可能是背帶勾到手,槍沒出去,手臂甩到脫臼
躺了半個月,給他賺到了
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