3天沒便便怎麼辦?

petrojelly

99分

41樓

petrojelly

個人積分：99分

文章編號：31231427

運動刺激腸胃蠕動
1515151515

Bounty1004

6分

42樓

Bounty1004

個人積分：6分

文章編號：31231448

大腸驚 wrote:
三天而已我同梯新訓整...(恕刪)

新訓跟本就是便祕集中營

bluesystem

2068分

43樓

bluesystem

個人積分：2068分

文章編號：31232034

syensou wrote:
他是長期的，很痛苦的樣子!
吃了好多東西都沒用>.<

有便秘習慣的人, 用這些大家提供的應急方法應該都沒用了...
因為身體已經習慣, 變成腸胃活動太差的問題了.

之前看日本台的醫學綜藝節目,有一集剛好講到女生便秘的問題.
請會便秘的人喝下某種液體, 幾小時之後再用X光檢查(那個液體
X光照得出來). 一般人可以幾小時排出來的東西, 有些有嚴重便秘
的人一星期後還能看到殘留...

建議是去請你朋友看醫生, 改善生活習慣(例如睡眠定時,運動等).
便秘對女孩子蠻傷的, 最好早點面對它處理它.

與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。

ilysst

11分

44樓

ilysst

個人積分：11分

文章編號：31232251

syensou wrote:
百家珍的健美醋是一瓶...(恕刪)

對,一瓶一百多塊的樣子,我上週六才又買二瓶,黃色瓶身,標示就是寫健美醋,沒有寫什麼口味,

而且這瓶健美醋是有含椰果的哦!!!

我都直接泡一罐小罐的礦泉水的量喝,喝過後一二個鐘頭,肚子會不停的咕咕叫,之後就會

開始跑廁所了,所以若在上班或外出是不適合喝哦!!

syensou

349分

樓主

syensou

個人積分：349分

文章編號：31232838

bluesystem wrote:
有便秘習慣的人, 用...(恕刪)

男生男生，是男生>.<

cwjuan9

3分

46樓

cwjuan9

個人積分：3分

文章編號：31233234

早晨起來第一件事就先空腹喝水或鮮奶(慢慢小口喝多一點)
等幾個小時後肚子應該會有蠕動感
多吃黑木耳或是找找還有沒有柚子可買來吃
上廁所時要放鬆，不要太勉強，壓力太大反而上不出來
也不要一邊看書或玩電動喔，要培養情緒
如果情況更嚴重就只能吃點瀉藥了
不過以後真的要養成良好排便的習慣
不然太痛苦了

3天沒便便怎麼辦?

小惡魔新聞台

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