你們好壞....揭穿人家如果有這麼貼心的女朋友也太令人羨慕了吧~不過言歸正傳,認真來回一下肝真的很重要喔如果作息已經不正常了就盡量不要再外食然後有一些像五味子這種天然的漢方植物可以保養肝盡量都比較自然、天然的會比較好藥物不要亂聽亂吃喔~
輪班真的很操耶…...之前在**科技公司也是要輪,我每值班必打瞌睡身體跟老了十歲一樣……..吃太多B群又會怕怕的後來我爸是買五味子芝麻錠給我吃長期調養下來身體和精神狀況都不錯,現在都持續在吃而且算一下平均一天20幾塊而已,你男朋友應該可以接受吧我覺得要好好他溝通一下喔省這小錢搞壞身體花大錢更不划算~