輪班制的工作好傷身……要怎麼幫我男友阿

買現成的蜆精或是去市場買來幫他熬蜆精.......
你們好壞....揭穿人家


如果有這麼貼心的女朋友也太令人羨慕了吧~

不過言歸正傳,認真來回一下
肝真的很重要喔
如果作息已經不正常了就盡量不要再外食
然後有一些像五味子這種天然的漢方植物可以保養肝
盡量都比較自然、天然的會比較好
藥物不要亂聽亂吃喔~
輪班真的很操耶…...
之前在**科技公司也是要輪,我每值班必打瞌睡
身體跟老了十歲一樣……..吃太多B群又會怕怕的
後來我爸是買五味子芝麻錠給我吃
長期調養下來身體和精神狀況都不錯,現在都持續在吃
而且算一下平均一天20幾塊而已,你男朋友應該可以接受吧
我覺得要好好他溝通一下喔
省這小錢搞壞身體花大錢更不划算~
就只是差在日夜顛倒而已~下了班就讓對方好好休息!
休假的時候再好好替對方補一下!

喝牛奶是個不錯的選擇!

超級不行者 wrote:
一個帳號兩人用是01大忌,


這個要幫忙說一下,01的帳號可以自動登入3個月,用同一台電腦很容易開到別人帳號,算是非戰之罪吧。
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