暫時註冊 wrote:
之前國三時測1600...(恕刪)

當兵時3000公尺15分內真的很簡單,也不知道那時怎麼跑出來的,當整連的人跟你一起跑的時候,面子壓力跟被電的壓力就跑出來了,不過現在要我跑要30分鐘....沒常跑跟沒壓力的跑真的差很多。
當兵3000公尺跑14分內很多,印象中一半的人可以做到
跑不到也不會怎樣,不要遇到鑑測就好
我也是跑14分整,在新訓中心的時候,
比我快的一堆,但比我慢的也一堆。

暫時註冊 wrote:
之前國三時測1600...(恕刪)


我們除了在中心沒在跑3000的~只要天氣許可一天至少5000~最多超過10000
沒有及格這回事~要求都是滿百
3000沒跑過20分內

還不是正常放假

當兵做人比做事重要


話說你們都好會跑,真心羨慕

我們以前海陸是早晚全幅武裝5km,菜鳥第一及第二排,老鳥在後,
那你想一定沒有問題可達標.
13分跑3000那時是小case,我印象中那時的單位是km,好像不是m,
因為行軍都是100 km在走的.從高雄走到桓春或從台中走到桓春急行軍進行演習,
沒有問題,我當兵前也是想哪有可能,當兵時什麼都馬有可能
想當年為了跑進15分內,就算在外台點值班,還是會自己抽空去跑步

因為我們連上嚴格執行,沒有15分內就是08放假

那時候真的是一個晚上也不想多留在連上,所以拼命練習要跑進15分內

不過現在要我5分速跑3000,我可能不到2000就不行了

PS:3000 每天早晚跑,要跑進15分內真的沒那麼難
當兵時班長帶隊整連跑3000
14分到後面可是越跑越輕鬆就能達標
還可以邊跑邊玩...

但出社會後
平均一週一次在跑步機上跑3000
18分內都很勉強...
年輕人我只能跟你說


當你年輕的時候

這些要國軍的低標 要達成都很簡單



等你退伍完

10年後~這些都很難完成了
以前當兵我没跑三千
因為最少都五千起跳
aa1234555ki wrote:
年輕人我只能跟你說當...(恕刪)
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)

今日熱門文章 網友點擊推薦!