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飯，也可以分小包放冷凍庫
最近菜價下跌許多，
青菜... 我是建議 買 青花菜， 可以 洗一洗、 切一切，
分小包放冷凍庫保存，每次要吃就拿一小包出來加熱
肉... 我發現魚肉好便宜， 傳統市場 NT$100 可以買許多白帶魚
我都一次全部先煎好， 分小包 放冷凍庫
雞蛋... 等要吃再煎...
其他... 無法放冷凍的， 我大約是買一個星期的量
湯... 看當季什麼菜價最便宜的， 當菜價高時， 我就紫菜蛋花湯... 超便宜簡單 :P
如果，用電鍋加熱不會超過 10分鐘
微波爐 加熱 速度更快了， 可是我不太敢用 :P
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我家附近路邊攤， 一小碗 雞肉飯 + 一小碗燙青花菜 NT$100 ，
貴也就算了，還難吃得要死 XDDDDDD
