就從初秋開始吧~Just閒聊~

親愛的馬桶 wrote:
呵呵是啊你沒參加橫渡...(恕刪)

我很低調的
我怕上頭條....其實我是怕淹死啦...不會游泳
當你說今天的煩惱 當你說夜深 你睡不著 我想對你說 卻害怕都說錯 好喜歡你 知不知道
只有一個【慘】字 wrote:
其實我是怕淹死啦...不會游泳...(恕刪)

你不會游泳喔?
呵呵
要不要我教你呀?

我看電視上有些年紀大一些的有帶游泳圈游耶
你也可以試試看
親愛的馬桶 wrote:
你不會游泳喔?呵呵要...(恕刪)


你要教我
游泳圈..我身上已經有安裝了..不用帶

日月潭經常去..以前帶女生去過
傷心的回憶啊
當你說今天的煩惱 當你說夜深 你睡不著 我想對你說 卻害怕都說錯 好喜歡你 知不知道
親愛的馬桶 wrote:
什麼意思啊?看沒有捏...(恕刪)


你的坐墊高度有沒有調高一點,我想像你一定是沒有,

你想減肥的話,你就要提升你的心肺能力及持續時間,
小山坡還沒運到動,你就下坡了,感覺有出力,但沒達到標準,
你的小腿只會一天一天的長大

除非你是時速三十或四十以上的公路騎,持續時間超過幾小時以上,
不然小腿是長定了。

台北山多,下次試著去騎個小山吧.....心跳及時間要控制。
親愛的馬桶 wrote:
是住在鐵道旁~還是你...(恕刪)

對啊!!!住的宿舍隔一道牆就是鐵道,旁邊就是車站....>直接跑進去


親愛的馬桶 wrote:
你不會游泳喔?呵呵要...(恕刪)

哈.....游泳啊!!
剛好今天去水悟空蹓小孩.....









順便洗眼睛.....
呼...修長的金髮比基尼洋妞....


chiang:人願意把15年的青春歲月奉獻給你.......想想自己何德何能啊!
Stallings wrote:
什麼課呀?...(恕刪)


大學的進修推廣部(以前稱夜大)

城裡的草包 wrote:

不然該說什麼?<F...(恕刪)


不知道爲什麼擺平那兩個字讓我腦海"很有畫面"
Chiang:你們喔......乖一點啦,女人要持一個家很辛苦,多一點體貼別到外地就想胡來!不要自己搞砸幸福啊!
只有一個【慘】字 wrote:
日月潭經常去..以前帶女生去過
傷心的回憶啊

呵呵
那就多去幾次啊!
幾次之後就麻木~不會傷心了

記得你說你晚上有去上課
有沒有遇到心儀的對象?
goodversion wrote:
你的坐墊高度有沒有調...(恕刪)

我每次看完您的專業說法~我都好想哭喔
騎上坡的山路可能會要了我的命啦
像我這樣喜歡騎車跑步運動的女性同胞真的很少捏
不要要求我的體能跟男性一樣咩~~~
我哭我哭哇

親愛的馬桶 wrote:
像我這樣喜歡騎車跑步運動的女性同胞真的很少捏
不要要求我的體能跟男性一樣咩~~~
...(恕刪)


這種女生很多,

而且沒有要你練的跟選手一樣,所以一般女生都做的來..........

男生體能是比女生好,但維持基本的代謝的話,都做的到

但女生的耐力一般都比男生好。

--

最好是有人叮著你,你還是去上個有氧的課吧,然後把自已的基礎代謝率記住。
gameman01 wrote:
對啊!!!住的宿舍隔...(恕刪)

這樣啊

聽我爸說~車站曾有路人不小心被撞(很慘)~結果我爸佛心來的幫忙撿XX


gameman01 wrote:
呼...修長的金髮比基尼洋妞....

來這一套
打著帶小孩玩水的名義
其實是要去看比基尼咩咩~跟你老婆打小報告


DadaDeng wrote:
大學的進修推廣部...(恕刪)

所以你每天都可以準時下班去上課啊?
還是假日上課?
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