要看你是因為什麼原因吧如果是因為熬夜的話(常常一、兩點睡的也是)建議吃維他命B群如果是因為蔬菜水果攝取量少那考慮一下吃維他命C吧西瓜霜...不太建議用如果是熬夜造成的根本沒用各位說的類固醇軟膏我認識的醫生朋友也不是很喜歡拿給我用因為類固醇軟膏久了以後會讓擦拭部位的皮層變薄真的不得已再用吧自己的經驗是自從開始吃綜合維他命以後就不再嘴破了因就讀科系與工作的關係算是晚睡和熬夜一族吃維他命C真的是沒用個人經驗分享啦