如果窮到一天真的要花50塊吃三餐

建議煮鍋白飯 炸鍋豬油 買瓶醬油

白飯拌豬油醬油很好吃,而且也可以多吃點飯,比較不容易餓

不然煮鍋肉燥或咖哩也可以
不含LP,哪來LV?
熊爺 wrote:
啊啊啊~比輸了!另外...(恕刪)


我沒有要比較的意思啦
只是把以前的經驗分享出來而已
大大說的燒臘店的東西我也有考慮過
不過有些店會用刀去刮砧板
看到之後我就放棄了

其實很多在外讀書或工作的
生活都不是很好過
小弟家境也只是小康
當然是能省就省
在同學眼中我算是個異類
一個月飯錢不到1K
身體也沒有因此而變差
(固定路步或做重量訓綀,BMI值差不多在21~22)
反而是有些身邊的同學常出去吃大餐而身材走樣

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這樣省錢方法是省到錢但是對身體可能不好唷!
其實只要有冰箱,大可不用這種吃法。
高麗菜一顆,便宜的時候大約在50元以下。加一斤絞肉約60元(大賣場特價),大約可以包出110顆餃子。包好冷凍起來可以吃10次,每次11顆。總成本約160元,每顆單價1.45元,11顆是16元。
吃法有水煮、煮湯、煎餃、蒸餃、煮麵。還有一些剩錢可以去買顆蛋或泡菜,變換一下口味。
而且健康多了。
好吃,所以好胖!
我一天也是這麼省,不過,我不會為了省錢而花這麼少(雖然我一天花不到50元),但我在吃的方面,會想今天吃了什麼,有什麼沒有補充到五大類,且我本身不太愛吃肉,我很愛青菜和五榖雜糧類.
請搜尋 theirmind。

arf01 wrote:
2. 動物的肝臟,是用來解毒的器官...(恕刪)



= =""亂入一下~
肝臟~其實是代謝器官!
不是解毒器宮~
cnweng wrote:
包出110顆餃子。總成本約160元...(恕刪)


大大忘了加上水餃皮的成本
總成本應該約210~220元

其實我以前也試過這樣的生活
那時每個月薪水四萬多, 交通費用八千元, 房租1萬5千元, 水、電、瓦斯、管理費每月5千元,買書每月5000元

為了因應意外開支, 強迫自己每個月至少儲蓄5000元, 所以將自己一個月的伙食費用限縮在2000元以內,不過當時自己開伙時並沒有過得像版主這般刻苦

原則上想節省伙食費, 應該以自己開伙為原則, 最佳的主食是米飯, 五公斤白米市價150元左右, 約可煮7~80碗飯,平均一碗約2元

洋蔥半顆約2.5元+麵粉少許+奶油少許+高湯粉少許+芝思樂起司一片=洋蔥濃湯 , 配上白飯一餐不到15元

洋蔥一顆約5元+蛋一顆3元+玉米醬一罐30元, 煮成玉米湯當成配菜可吃四五餐, 平均一餐10元不到
加上白飯, 一頓飯12~3元搞定

胡蘿葡兩根10元+馬鈴薯四顆約20元+半斤豬肉約3~40元+咖哩粉約5元+太白粉若干, 可煮一大鍋咖哩, 約可吃七、八頓飯,配上白飯,一餐花費約15元

小豆干二片約3元+小魚干四兩30元+豆鼓一包5元, 炒好當成配菜可吃上一個禮拜, 平均每餐增加3元

青菜類視季節而定, 選耐保存且價格便宜的

想過的刻苦沒有必要對自己過不去, 營養均恆還是最重要的!!



我早上都自己煮粥(半杯)配一塊豆腐乳<一罐幾拾塊>+少許素肉鬆<一包一佰肆拾塊>。OR 粥配蛋<一顆四塊>拌醬油膏<黑龍牌的一瓶陸拾玖塊>+少許素肉鬆。這樣也不用花多少錢,給他算個20元吧。早餐都吃清淡一點…呵!(除假日每天都如此,偶爾倒垃圾的日子就不煮,去買苜宿牙土司+素火腿三明治=30元)

中午吃公司買的便當=0元

晚上通常都煮麵條(菜市場細麵一斤25元,兩斤應該可以吃一個多禮拜,每餐兩團)加幾顆小貢丸(一百塊一大包),這樣也不用給他花多少錢,大概給他算個20元吧。

20+0+20=40元

大部份的日子一天差不多都花40元左右,可是有時候也會有一些額外支出啦!加汽油,偶爾買些巧克力…等。還有昨天小週末買了鹽酥雞+兩籠蒸餃+一杯無糖綠茶<85+60+20=165>。(每當禮拜三、五都會想給他吃豐富一點,犒賞自己一下…呵!)
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