jjravi wrote:綠茶跟烏龍綠是泡茶包(恕刪) 綠茶是不發酵的且很容易在空氣中變質烏龍屬於半發酵在空氣中變質比綠茶慢一點茶包除非少數純得下去打包的之外大多屬於人工處理的產品然後睡不著是因為茶葉中的咖啡因烏龍還是含咖啡因的(老茶就轉化到幾乎沒有)紅茶(全發酵)本身理論上是不含咖啡因的