以前我年輕時候熬夜又愛喝咖啡= ="導致牙齒不好,還好趁還來得及補救,現在我吃完食物必漱口、刷牙、咖啡也戒了不敢再喝了,除非朋友聚餐才會點,若出門吃完餐必定用水漱口及咬那種清潔口香糖來輔助,再加上正常睡眠,強迫自己晚上11點必定上床就寢,漸漸牙齒改善很多。否則以前和我媽講話時候我媽也是說我口氣味道很重,以前常熬夜把身子都敖壞了>"<但現在好不容易又恢復了^^"真的若可以不熬夜千萬不要熬夜,熬夜也很傷牙齒的健康的!!