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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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iesies

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：22338661

有工作要輪班的朋友,請問要如何調生理時鐘?

前陣子剛離職...找工作發現很多都是需要輪班制..
小弟沒做過需輪大夜班的工作,大家都怎麼調身體的??
一下白天一下晚上身體很容易搞壞吧?

2010-09-13 16:56 #1

文章關鍵字

工作朋友

kobehon8

3分

2樓

個人積分：3分

文章編號：22339212

確實很累,你每天都會有睡不飽的感覺,明明很想睡,但卻又睡不著...
除非不得已,不然還是找正常班的吧...

藍色憂鬱海

10分

3樓

藍色憂鬱海

個人積分：10分

文章編號：22339480

缺錢的話又急於馬上要工作就去拼看看

不然這樣的工作很傷身一下白天一下晚上

會精神錯亂

人是需要壓力才會成長...尤其是男人~~~

239分

4樓

個人積分：239分

文章編號：22339526

能的話，一次排一整個月都是同樣班，比較不會傷身體。

一天早班一天晚班，這種對身體最不好。

影片會說話，睜眼說瞎話上來消毒最不可取