今年市面上出了不少「減肥茶品」
例如: 油切系列、增纖系列
不少女同事們都喝這種飲料
每次看到她們桌上的減肥茶品
心裡總是浮出一排OS
「要減肥喝白開水就好了
喝減肥茶品就會瘦嗎?
只是為了安慰自己的吧!」
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只是喝心安的

減肥基本上還是要有均衡飲食加上適度運動才有可能減得下來
光靠喝的或吃的或一些奇奇怪怪的方法都只是安慰自己的
最主要還是要勤於運動,才能把熱量和卡路里消耗掉
記憶中可以去油膩的是普洱茶,但喝多會傷胃
市面上那種什麼油切的我絕不會買,瓶身又很醜...
運動+白開水...比什麼油切xxx...有用好幾萬倍
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