想請問各位, 吃素的人有什麼補品可以吃呢? 平常人就燉個雞湯, 但是有同樣效能的食材適用於吃素的人嗎?我媽這兩天剛動手術出院在家休息, 想弄個補身體的東西給她吃加速復原, 可是她吃素好幾年了, 我想她不肯破戒. 她不是吃全素, 有吃蛋跟牛奶.我可以煮什麼素食的補品呢?
如果身體不是太燥熱有簡單的食補啦麻油+老薑煎蛋另外到中藥店買黃耆+枸淇煮成水,當白開水喝花旗蔘+素料(傳統菜市場都有賣,有像是素丸子,素魷魚之類,還有竹笙之類)煮湯喝另外在素食店都有賣當歸,四物湯(麵)吃素其實可以吃的很健康啦