chagekuo

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樓主

chagekuo

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「漫畫」這樣吃就不會胖...

熱量多寡越來越受到大家的關注，
公司好多同事中午午餐都從便當改成便利商店沙拉。
大家辛苦了...

2012-04-03 15:52 #1

文章關鍵字

漫畫

wishleakage

62分

2樓

wishleakage

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文章編號：34925104

改成便利商店沙拉是不錯

不過請注意鈉含量歐~ , 不要少了熱量卻高了血壓....

mark0826

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3樓

mark0826

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文章編號：34925753

chagekuo wrote:
熱量多寡越來越受到大家的關注，
公司好多同事中午午餐都從便當改成便利商店沙拉。...(恕刪)

前陣子才一篇報導不要吃生菜，餐廳的生菜
不是有微生物就是農藥殘留的

這種直接生吃入口的東西，最好還是經過自己手洗比較安心

摸來磨企

57分

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摸來磨企

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文章編號：34926068

chagekuo wrote:
從便當改成便利商店沙拉...(恕刪)

希望是和風醬油那類的醬料!
不然沙拉醬(或稱美奶姿等) 本身就是沙拉油做的!
而且還加了蛋白等材料,熱量也不低!
更恐怖的是沒煮熟過!

ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้

ice27540

126分

5樓

ice27540

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文章編號：34926116

我是覺得該吃的就吃,主要定時定量跟運動就好!

看到有人為了減肥不吃白飯我覺得很沒有意義,不挑食的我曾向一個減肥不吃白飯的人說,你學我每天吃的量跟作的事一樣就可以減了,結果他沉默不語似乎心在想辦不到!

幻色漣漪

26分

6樓

幻色漣漪

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文章編號：34926716

我在澳洲的主食是....麥當勞、漢堡王。

可是我瘦了近15公斤.........

因為動的多呀!!!!!

早上4點起床5點上工，下午2點下工...然後衝去麥當勞狂嗑...

零食是洋芋片(史密斯好好吃>"<)~飲水是百香果口味汽水~~~

照瘦............

回台灣好快就肥起來了= =

chagekuo

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樓主

chagekuo

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文章編號：34937360

幻色漣漪 wrote:
我在澳洲的主食是.....(恕刪)

這...
好不健康的飲食習慣喔～
回來台灣要改才行...

「漫畫」這樣吃就不會胖...

小惡魔新聞台

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