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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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大家都有病~

54分

樓主

大家都有病~

個人積分：54分

文章編號：38364288

蔬菜不是綠色的，都不是菜？

今天跟朋友去吃自助餐，
我較偏好挑平時少吃的菜類，
像是苦瓜，茄子，皇帝豆，紅蘿蔔等，

結帳時被朋友虧說都沒在吃綠色蔬菜，
營養根本有問題。
看朋友的餐盤是滿滿的綠色和清蒸肉類，
我的餐盤則是上述菜類和一隻炸魚，

我跟朋友都有運動習慣，
是真的不吃綠色蔬菜就一定營養不良嗎？

2012-09-10 2:01 #1

文章關鍵字

蔬菜綠色

GSX-R1

171分

2樓

個人積分：171分

文章編號：38364311

大家都有病~ wrote:
今天跟朋友去吃自助餐...(恕刪)

你朋友指的應該是素食類的
苦瓜跟茄子不算素食類
應該是這意思吧

不過苦瓜跟茄子的營養價值比素食類的蔬菜還高說...

不用想太多，因為能做的很有限。

kyfun02

123分

3樓

個人積分：123分

文章編號：38364710

GSX-R1 wrote:

苦瓜跟茄子不算素食類.............??
應該是這意思吧
(恕刪)

請問這是什麼邏輯阿?? 我完全聽不懂......

素菜館常有苦瓜&茄子阿

Mask1491

1383分

4樓

個人積分：1383分

文章編號：38364906

大家都有病~ wrote:
今天跟朋友去吃自助餐...(恕刪)

所有蔬菜裡我最愛吃紅鳳菜..

sanoko

371分

5樓

個人積分：371分

文章編號：38364931

大家都有病~ wrote:
像是苦瓜，茄子，皇帝豆，紅蘿蔔等，

您吃的大多都不是纖維多的"菜葉"
多是儲存養分的澱粉與糖類（果實、種子、根經類）
加上油油的炸魚
的確是減肥時應避免的..... 咦？
您有在減肥嗎？沒差吧

1066分

6樓

個人積分：1066分

文章編號：38364933

純吃素的不吃韭菜、大蒜、蔥....
問他們這不是素嗎??
然後就說規定不能吃啦!!!

這邏輯才怪 = =

sanoko

371分

7樓

個人積分：371分

文章編號：38364940

FreeHand ZERO wrote:
純吃素的不吃韭菜、大蒜、蔥....
問他們這不是素嗎??
然後就說規定不能吃啦!!!

這邏輯才怪 = =

那些的確不算"素"
原因是那些食材太過刺激、會補充過多的能量，激起實用者的性慾
所以妨礙出家人六根清靜....
以上是源由

總覺得吃素很累
跟他們相處也有點麻煩

kyfun02

123分

8樓

個人積分：123分

文章編號：38364957

Mask1491 wrote:
所有蔬菜裡我最愛吃紅葉菜...(恕刪)

紅葉菜有生生的鐵味
跟"那個"的味道好像.......

不過我高超的廚藝還是可以蓋掉它.....

大家都有病~

54分

樓主

大家都有病~

個人積分：54分

文章編號：38364968

sanoko wrote :
大家都有病~ wrote:
像是苦瓜，茄子，皇帝豆，紅蘿蔔等，

您吃的大多都不是纖維多的"菜葉"
多是儲存養分的澱粉與糖類（果實、種子、根經類）
加上油油的炸魚
的確是減肥時應避免的..... 咦？
您有在減肥嗎？沒差吧...(恕刪)

我只知道吃東西不能太挑食，
不然冰河時期還要去哪找青江菜吃？

sanoko

371分

10樓

個人積分：371分

文章編號：38365049

大家都有病~ wrote:
我只知道吃東西不能太挑食，
不然冰河時期還要去哪找青江菜吃？

今天不就是樓主您被朋友嫌挑食才上來問原因的咩

？
知道不能太挑食就多吃點菜葉啊
這樣你朋友不就沒話說了

？

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